FC2ブログ
プロフィール

あやた

Author:あやた
おっさんです。
コメントはお気軽にどぞ。

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

押すな押すな

ブログ村

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

QRコード

QR

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

wの喜劇(仮)
急にきた。
ども。

火曜日はペース走の日。

先週末から3連休だったから、
感覚的にはまだ月曜日なんだけど、
おっさんの曜日感覚なんかとは関係なしに
カレンダーが火曜日ならそれはペース走の日だ(白目

仕事からの帰り道、今日は格別に涼しい気がして
はっはーん♪
もしかしたらこれ、
今日からちゃんとペース走ができるようになるってことだなw
オレのマラソンシーズン開幕ってことだなwww
と思ったけど、よく考えたら8月の末ぐらいから
何回もそう思って、気のせいだったから
もうオレは騙されないぞw

それにしても、今日の涼しさはリアルだw
これはもしかしたら、もしかするぞ。
ちょっとだけやる気になって家に着いたら、
おっさんちは全力でクーラーがかかっていたw

…正解はどっちだ?w
オレはオレの直感を信じる。

すぐに着替えて工場地帯へ向かった。
もちろん、ノースリーブにランパンの暑い日仕様だw
信じてねーじゃんw

もうね、自分の五感があてにならないんですよw


月曜はランオフだったから、
足はとてもフレッシュなような、
はたまたインターバルのダメージが残ってるような
見ようによってはどっちとも取れるような感じ。

要するに自分でもよくわかりませんw
ただ、どうしようもなく調子が悪いって感じではなさげ。

そろそろ420ペースぐらいでは走れたい。
走りたい訳じゃなくって走れたい。
がんばって420ペースを目標に走るんじゃなくって、
いつも通り走ってたら420ペースで走れてたって感じを目指す。

…いや、目指したらダメなんじゃね?w
ま、そんな感じがいいw

さぁ、いくぜ!


インターバルのときみたいに
強く地面を蹴るでなく、足の回転を上げるでもなく
いつもどおりに呼吸のリズムだけ気にしながら走り出す。

これでガーミンが420って言ったら420で納得できるし、
415って言われたらなるほどって思う感じw
ペース感覚ゼロかよw

で、正解は412だったw
ペース感覚ゼロかよw

あ、今日はいけるかも。
久しぶりに415でペース走ができそうな予感に
ちょっと楽しい気分になってきたけど、
最初の1キロだけ415でいけて、そのあとボロボロになって
トータル430ってのを夏場何度繰り返したことかw
もうオレは騙されないぞw

夏場には汗だくになった2キロをすぎても、
まだ額にじんわりと汗がにじむ程度。
ペースは418だけど悪くないw

この後も、キツいんだけど、
暑くて足があがったのか、息があがったのか、
何がどうしんどいのかわからなくて走れないキツさ
ってんじゃなく、ちゃんと足は動いて、
キツい中でもちゃんとペースは維持できるっていう
本来のペース走のあのキツさの感覚が戻ってきたw

キタコレ━━━━(゚∀゚)━━━━ !!!!!
キツいwww

夏場は暑くて足が動かなくてボロボロになった7キロ以降も、
あと3キロだからいけんじゃね?
と思ってるうちにあと2キロになったわw
あー、キツいwww
ってペース走終盤のキツさが復活w


久しぶりに415で走り切る感覚でペース走ができたw

10km 42'44(4'16/km)
412-418-416-417-416
415-416-417-419-416


まぁ、415で走り切れてないけどなw

涼しくなったらまた走れるようになるはずだから
って思いながら、もしかしたら走れないままかもな
って半信半疑だったけど、涼しくなったら急にきたw

よし!
これから、これからw

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

スポンサーサイト
『それを知らずに死ぬのか』みたいなこと。
ども。

「むしろそれを知らずに死んでいくんですか?」

こないだ、一般ブロガーのヨッチをもてなしてるときに
おぐらさんに
「シロイルカの頭のぷにぷにってそんなに気持ちいいんですか?」
って聞かれたときのおっさんの返答だw

いきなり『死んでいく』とか言われて
おぐらさんは面食らっていたけれど、
おっさんは本当にシロイルカのぷにぷには、
どんなぷにぷに具合なのかってことを
自分の手で味わわずに死んでいくのは嫌だなぁ
って思ったから、八景島でダッシュしたのだw

いつからだろうな?
これを知らずに死ぬのは嫌だなとか、
死ぬまでには経験しときたいなとか、
そういう風に思うようになったの。

よく覚えてないけれど、
おっさんがマラソンをやろうと思ったのは、
フルマラソンでゴールした後ってどんな気持ちになるのか
ってこととか、
ランナーズハイってどうなるんだろう?
ってのを死ぬまでには味わっておきたいな
って思ったのがきっかけだから、
少なくともそれよりも前から、
そんな風に考えるようになってたってことだな。


うーん、書き始めたはいいけど、
この話の着地点って難しすぎるなw

別におっさんの死生観ってのを書きたい訳ではないw
そんなことを書き始めたら終らないだろうしw
何より内容が重いw


だから、できるだけサラッと書くけれど…
っていうか、みんなは『死ぬこと』について
そんなに考えたりしないものなのか?

オレは記憶にある限り、
幼稚園に行くか行かないかの頃にはもう既に
『死んだらどうなるんだろう?』
ってことを考えてたし、
つづきもののテレビ番組の予告を見ながら
『来週まで生きてるかどうかわからないんだから
 今すぐ続きを見せろ』
って思っていたし、
寝ているうちに死ぬのが嫌だから、夜寝るのが怖かったんだぜw

筋金入りだなw


そういうところから始まって、
紆余曲折を経ながら今は
死ぬってことをリアルに感じてる訳ではないけど、
だからって全然現実味がないとも思ってない
みたいなところにいる。


今おっさんになってそんなところにいるけれど、
まだ知らないことなんて一杯あるし、
やりたいこともまだまだあるし、
何ならどんどん増えていたりするw

別にそんなすごいことじゃなくって、
例えば、フェラーリの運転せずに死ぬの?とか、
クレー射撃ってしたことないなとか、
きれいな字が書けるようになりたいから習字だな
でもまずはペン習字からだなとか、
そういえばピラミッドって見たことないわとか、
そんな軽い感じのw

となると、まだ死んでる場合じゃないし、
いつ死ぬにしても時間が足りな過ぎるw

とすると、ゴールしたらどうなるんだろう?
ってのがきっかけで始めたマラソンに
こんなに時間を使っててもいいのか?
ってことを思ったりもする。

逆にサブスリーを知らなくていいのか?
とも思ったり。

とても悩ましいのだw


まぁそんなだから、
これからも突然何かを始めたり、
そのために何かをやめたりするのかもしれないけど、
それはきっと『それを知らずに死ぬのか』
って思ったからで、仕方のないことなのだw


ってところに一旦着地しておくことにするw

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

今日は敬老の日。
ども。

今日は敬老の日。

この3連休で唯一チビ助がフリーな日だったから、
朝から作戦会議でいろいろとプレゼンをした中で、
チビ助のお気に召したスポッチャに行ってきたw

敬チビ助の日かw


卓球にしても、バドミントンにしても、
ミニボウリングにしても、ゲームにしても、
何をやってもチビ助に負ける訳はないんだけど、
勝ったまま終わるとチビ助がご機嫌斜めになってしまうから、
接待プレイに終始したw

敬チビ助の日かw


チビ助の気が済むまで遊び倒してから、
かむくらでラーメンを食べて家に帰った。
ちなみに、チビ助と昼ごはんにかむくらでラーメンを食べるのは、
二日連続だし、二週連続だ(白目

敬チビ助の日かw

かむくらのラーメンは、今チビ助の中で
好きな食べ物ランキング1位なんだそうだw
だからって毎日はないだろw

あ、オレ、バーガーキングのクアトロチーズワッパーは、
3日連続で食べたりするわw

…クアトロチーズワッパーは美味いからしゃーないw


夕方、敬老の日だから、
チビ助を連れておっさんのおばあさんの様子を見に行った。
車いす生活になってしまったりして、
このところあんまり元気がなかったけど、
今日は声もデカくて調子がよさそうだったw

よかったw

「敬老の日だから、おばあさんに会いに来たよ」
って言ったら、喜んでチビ助に一万円くれたw

敬チビ助の日かw


おばあさんの様子を見に行ってから、
敬老の日だから、チビ助にとってのおじいちゃん、おばあちゃん、
すなわち、おっさんの両親と晩ごはんを食べに行ったw

もちろん、行き先はチビ助が選んだ焼肉屋だw

敬チビ助の日かw


敬老の日で、おじいちゃん、おばあちゃんを
晩ごはんに誘って食べに行ったからって、
支払いするのはおじいちゃん、おばあちゃんだw

…ええのか?w

大人4人と子ども1人の合計5人で
お腹いっぱいになったなぁって焼肉食べて、

会計は6000円だったw

ワロタw


小食にもほどがあるわw

焼肉屋の帰りにはコメダ珈琲に寄って
かき氷を食べるのがチビ助の定番だw

だから、敬チビ助の日かw


ブランケットに包まって、
「寒い、寒い」
って言ってガタガタ震えながら、いちご氷を食べていたw

アホだろ、チビ助、お前アホだろwww


「今日は一日楽しかったから
 ボクのストレスも軽減したわ」
って言って、チビ助は先ほど寝ましたw

軽減てw
まだゼロにはなってないってことかw

チビ助が楽しげでいると、
うちの老人たちはみんな嬉しそうで
とてもいい敬老の日になったと思いますw

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

今週のインターバル。
ども。

インターバル前日の金曜日は東京出張。
会議のあとは焼肉だったけど、
インターバルに備えて乾杯からお開きまでウーロン茶で通した。

基本的におっさんには「アルコールを飲む習慣ってのがないから、
焼肉にウーロン茶は普通のことだし、何も我慢してないんだけど、
インターバルに備えてって思っておいた方が雰囲気が出るw

帰りの新幹線で、
『あぁ、いい気分だし眠いわぁ』
って思って寝たんだけど、おっさん一滴も飲んでなかった
ってことを新大阪に着いてから思い出したw
おっさんぐらいのレベルになると、雰囲気で酔えるねw

結局、家に着いたのは日付が変わる直前で、
いつも通りに早朝にインターバルをするとなると、
4時間寝られない計算だ(白目

睡眠時間が4時間を切ると、
まるっきり体が動かないんだよなぁ…。
その上、天気予報はまた今週も明け方は微妙な感じ。

また今週もチビ助の塾が終わった昼からインターバルするか、
でも昼間は暑そうだからやっぱ早朝からにするか
決心がつかないでいたんだけど、珍しくチビ助が
「明日はお母さんと塾に行く」
って言ってたって聞いて、早起きするのはやめて
チビ助が塾に行ってる間にインターバルすることにしたw

どうやら、あまりにもお父さんとばっかり塾に行ったら、
お母さんが悲しむんじゃないかって、
チビ助なりにバランスを取ってるみたいで、
ときどき「お母さんと」って言い出すんだけど、
お父さん、お母さんからしたら「どうぞどうぞ」なんだぜw
自分が愛されてることをこれっぽっちも疑ってないって
何て幸せな奴なんだw

おかげで、雨が降ってるかどうかを確認するために
早起きするってこともなくチビ助が起きるまでゆっくりと寝た。


朝起きたら、アスファルトは完全に乾いてて、
雨が降ってたような気配はなしw

しまった!
早起きして走ったら涼しいうちに走れた…。

チビ助たちを駅まで送ってから、
おっさんもインターバルに向かったんだけど、
まぁ言うても真夏じゃないし、今週からグッと気温も下がったし
天気だって下り坂だから暑いってことはないだろう
と思って丸腰で行ったらカンカン照りだし、
ここ何日か涼しかったせいでクソ暑かったw

しまった!
早起きして走ったら涼しいうちに走れた…。


とはいえ、おっさんだって夏場の一番暑いときだって
伊達にインタバールしてた訳じゃない。
今日だって走れるはずだ。

えぇっと、ペースは…ええっと…
前回が345ぐらいで走れたから…ええっと…。
走ってないのに吐きそうになったw

前々回まではキロ4をターゲットに走ってたはずなのに、
いきなりハードルが上がりすぎだろw

だからって、またキロ4に戻しても
それはそれでサボった感が満載だから…くっそーw

やけくそで走り出したw
膝から上を遠くに突き出すようなイメージで。
できてるかどうかは、自分じゃわからないからこの際いいw

1本目、2本目、3本目…めっちゃキツいw

これで最後のつもりで4本目。
345ペースはこの際いいw

レストに歩きが入ってからの、
おまけのつもりで5本目。

1000メートル走れなくってもこの際いいw


5本走り終わって呼吸を整えてたら、
久しぶりにランパンから汗が滴り落ちて、
両足の間のアスファルトに汗ジミができたw

344-345-346-350-350


うーん、微妙w

しまった!
早起きして涼しいうちに走ったら345で走れてた…。
(走れてたとは言ってない)


そんなに暑くないだろうと思って丸腰で来たから
給水もできなくて、喉がからっからになりながら
18キロジョグしてから家に帰ったw

家に給水しに帰ったらよかったんだけど、
そんなことしたら二度と走り出せない気がして…w


夕方、運動会のかけっこの練習をする
ってチビ助と一緒に公園に行ったんだけど、
あまりにも足がボロボロすぎて、全力で負けた(白目

来週はもっと涼しくなってくれ。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

オレんちのスタイル。
ども。

結婚記念日の話なんですけどね。

おっさんが結婚したのって2008年だから、今年で満10年。
ってことで、10回目の結婚記念日。

と思ってたんだけど、
結婚式をした日が初回の結婚記念日だとすると、
1+10年で11回目ってことになるのか?
と今さらながらに思い至った次第w

ま、結婚式の日は数に入れないってことでいきますけどねw


朝のうちにちゃちゃっと書いたブログで
『奥さんは気づいているのでしょうか?』
とは書いたけど、もちろん気づいてる訳ないと思ってた訳でw

それは、うちの奥さんが記念日的なものに
全くと言っていいほど執着がないってこともあるけれど、
晩ごはんがおでんってのが答えでしょw

それぞれの家にはそれぞれの家のスタイルってのがあって、
何が普通で、何が普通じゃないとか
おっさんはそういうことはあんまり考える方じゃないけど、
結婚記念日で、しかも10年目ってのがわかってて
そのうえで晩ごはんはおでんってのが
おっさんちのスタイルだってのはちょっとなぁ…とは思うw
10周年記念に茶色い食卓ってあるぅ?w


あ、もしかすると、実は奥さんは結婚記念日に気づいてて
晩ごはんがおでんだってのは、
おっさんにそれを悟らせないためのフェイクかもしれない。
そういうパターンまで考えたw

何この心理戦w


そのまま何事もなく昼。
弁当を食べていたら、奥さんからLINEが届いた。

『なんと、今日は結婚記念日ですよ』

まさかの後者のパターンきたこれwww

さすがに10周年は気づくか。
見くびってすまん。

申し訳ない気持ちでおっさんが返事を打ってると、
続けざまに


『でも晩ごはんはおでんやで』


はっはーん♪
今気づいて、もう修正が利かないって
第3のパターンの奴やな(白目


かくして、おっさんちの結婚10周年の晩ごはんは
おでんにケーキの取り合わせになることが決まったw

このままいくと、
晩ごはんおでんでしくじった穴埋めに
張り切ってケーキとか買ってきそうな勢いだったから、
『ケーキは買って帰るから』
とだけ返事しておいたw

新たなスタイルを生み出してしまったw


「巻きでよろしく」
って伝えてあった会議も、
結局は本質じゃない話が長すぎたせいで
30分延長させられてしまったし、
雨降ってなかったらペース走するつもりだったのに、
チビ助に
「今日は一緒にお風呂に入りたい」
って言われてしまっては、
さすがに結婚記念日ぐらいはサボった方がいいだろう
って気になって6キロのジョグで抑えておいたw

で、おっさんが走りに行ってた間に
北海道からの荷物が届いていたそうで、
一番心配していた荷物だけが予定通りだったw

まぁそんなもんだw
いろんなことが思ったとおりにはいかないけど、
それでも何とかやってきたし、これからもきっとそうだろうw

おっさんちらしくていい10回目の記念日だったw


20180915_10周年ケーキ

張り切ってハート形にしてもらったケーキは、
あたり前のようにイチゴを全部チビ助に食べられたw

それがおっさんちのスタイルだw

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村