ども。

昨日は防府マラソンのエントリーだった。

おっさんは例年、12月には加古川マラソンに出ている。
加古川は、
毎年12月23日開催だから、
11月末のレースから約1ヶ月ほど間隔が開いてちょうどいい。
おっさんちから近くはないけど、遠くもないから日帰りで行ける。
で、夕方には家に帰って来れる。
河川敷コースだから、超絶フラット。
荒川河川敷なんかと比べても圧倒的にフラット。
登録の部は、一般の部よりスタート時間が早いから
スタート直後でも混雑しない。
レースが終わったら、疲労回復って名目で
とりあえず年が変わるぐらいまでダラダラできる。
あと、ふるさと納税でエントリーができるから、
おっさんのおこづかいへの直接的なダメージがない。
と、とてもいい大会だｗ
おおむね不満はない。

河川敷だから風が…ってことも言われたりするけど、
去年はまぁあれだったけど、
風なんて吹いたり吹かなかったりするもんだから、
おっさんにとっては大した問題じゃないｗ
（のくせ、レポでは風で前に進めなかったとか書くｗ）

ただ一つ、給水エリアが
（もっと規模の大きな大会と比べると）それほど長くはないから、
一個取って飲んでる間に給水エリアが終わってしまって、
ひとつのエリアで二杯目を取ることができない。
のと、スポドリは紙コップなのに、
水のコップはプラスチックだから
口のところをつぶすことができない。
無理につぶすと、胴体が割れて水が全部こぼれる。
ってことだけが、気になるところだ。

取るに足りないようなことなんだけど、
おっさんは結構これで給水を失敗して、
脱水気味になってしまうのだｗ
おっさんにとってはわりと致命的なのだｗ
そのくせ、学習できないのだｗｗｗ

ってことで、今年の12月に勝負をかけるなら、
加古川じゃない別のレースにした方がいいんじゃないか？
ってことを考えて、防府にエントリーしてみることにしたｗ

防府の給水テーブルが長いかどうかは知らないし、
フラットでタイムが出やすいのかどうかもよく知らないけど、
サトさんも走るって言うし、きっと大丈夫だろうｗ

それに防府は、タイム順に整列してからのスタートだから、
スタート前に寒い中じっと待ってなくてもいいし、
直前までトイレに行けるってのもいいじゃないかｗｗｗ


サトさんに
「あやたさんも行こうよ」
って言われたときには、実はもう完全に走る気になっていたｗ

だけど、サトさんが言うには、
わりと厳しめのクリック合戦なんだそうだ。
勝ち抜かなきゃダメなんだそうだ。

おっさんの認識だと、
サブフォーのクラスと女子は定員がめちゃ少ないから
瞬殺で埋まるってのは知ってたけど、
サブ3.5クラスは、そこまで厳しくないんじゃないの？
わざわざ山口まで走りに行く物好きなんてそういないでしょ？
ぐらいに話半分で聞いていたｗ

実際、おっさんは生まれてからの44年で
山口県に行ったのは、中学校の修学旅行のときだけだｗ

2回ほど行った九州も飛行機だったから、
山口県は通過すらもしなかったｗ

それぐらいのイメージ。
まぁ、サトさんの優しさで、万が一にもおっさんが慢心して
エントリー失敗しないように厳しめに言ってくれてるんだろう。
おっさんは、そこまで見抜いてますよｗ


とりあえず、防府を走るとなったら
事前に奥さんには言っとかなきゃだめだろうな。

ってことで、何かのどさくさのときに
「大阪マラソンの次は防府だから」
って言っておいた。
間違いなく言っておいたｗ

奥さんからの返事はよく覚えてないけど、
おっさんが奥さんから何か言われて反対することがないように、
奥さんだって反対をするってことはないはずだｗｗｗ

よし、許可は取れたｗ

レースの時期とか場所については、
しかるべきときに、念のためもう一回言うけど
ってていで言えばいいだろうｗ

あとはもう、当日を待つだけだｗ
ぐらいのノリでサクッとエントリーだｗ


自分でも不思議なことに、
エントリーに至るまでの過程で結構な分量を書いてしまったから
明日に続いてしまうｗ


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ども。

（前回まで）
おっさんは今年の12月のレースは防府に出ようと考えた。
サトさんからは『結構なクリック合戦だ』って聞いたけど、
まぁ、ブロガー特有の盛っちゃう系のやつだろうと思っていた。
（ほんと、あったことをありのままにブログにするのって
　オレぐらいだぜ…）



なんぼクリック合戦だって言うても、
きっと盛ってるし、例え盛ってなかったとしても
エントリーできないってことはないだろう。
だってオレ…（自慢になるから略ｗ


とは思っていたけれど、
何かの間違いでエントリーに失敗するなんてことが
万が一にもあったら嫌だから、できる準備はしておくことにした。

まずは、エントリーが7月31日だってことを忘れないように
スケジュール帳に…
あ、オレ、スケジュール帳持たない人だったｗ
それでも約束の類を忘れたことなんてないから、
覚えておけるだろう。
（きっと当日になったらサトさんが『今日やで』って
　連絡をくれるはずだｗ）

おっさんちのパソコンで
防府マラソンのエントリーページをお気に入りに入れた。
でもって、ランネットのログインをしておいた。
ふふふ♪
このログインをしておくってのが結構落とし穴で、
いざ、エントリーページに繋がったと思ったらログインしてなくて、
もう一回ログインのところから待ち行列開始ｗｗｗ
ってのを食らったことがあるｗ

…あるよｗ

まぁ、当日の20時に家のパソコンの前にいるのは
間違いないはずだけど、万が一、
20時に帰って来れなさそうなときのために、
おっさんの会社のパソコンも同じようにしておいたｗ

よし、完璧♪
事前におっさんにできるのはここまでｗ


で、当日。
今日が防府のエントリーだってことは、
もうずっと忘れないでいたｗ
…サトさんからの『今日やで』はなかったｗ
ええんやで。

仕事場も定時にこっそりと抜け出して、
19時には家に帰ってきて、
お出かけしてるチビ助と奥さんを車で駅まで迎えに行く
って余裕すらあったｗ

車の中で奥さんに
「何で今日、こんなに早いん？」
って聞かれて、
「あ、防府。前に言ってたやろ？」
って念押しして、既成事実化することもできたｗ

時間に余裕があったから、入力項目の準備だ。
ってことで、陸連ID（JAAFID）を調べてメモにコピーしておいた。

東京マラソンの完走証も用意した。


あとは…予想タイムか。
おっさんが何時間を入力するつもりなのか、
ここではナイショにしておくけど、
あれ、直接入力だったらいいんだけど、
プルダウンで選ぶ場合って、分と秒のところを
一番下までいって選ばないとダメだから、
時間がかかるんだよなぁ…。

よし、今回は秒のところを一番上から選ぼう。
秒は00にするぞｗｗｗ

ってところを事前に決めておいたら、
あとはほぼほぼ、ランネットに登録してある情報から
自動的に入力してあるはずだから大丈夫だｗ

よし、入力時間の短縮もオッケー！

あとはエントリー開始時間の20時を待つだけだ。


19時45分、サトさんから
「スタンバった」
の連絡あり。

ふふふ♪
オレ、もうとっくにスタンバってますからねｗ
ていうか、このタイミングだったかｗ
忘れていつも通り仕事してたら、
駅から家に向かって歩いてる最中だから、
絶対間に合わなかったわｗ
セーフｗ

余裕で勝ち抜けるのわかってても、
エントリー前って多少は緊張するなｗ

19時50分、なぜか食卓に晩ごはんが並ぶｗ
そして、奥さんとチビ助が食卓を囲むｗ
「え？何？」
って聞いてみたら、

「晩ごはんに決まってるやん」
って言われたぜｗ
知ってるｗ

「オレ、8時からマラソンのエントリーやねんけど？」
って抵抗してみたけど、
「それやったら、あと5分で食べたらええやん」
って聞く耳を持ってはくれなかったｗ

チビ助、よく見ておけよｗ
大人が本気で時間のないときに、
どうやってご飯を食べるのかをな！！！

三角食べとか関係なく、
目の前にあるものから、みそ汁、お茶で流し込むｗ
言っとくけど、『5分で食べたらええやん』って言ったの
奥さんだからなｗ


19時6分、再びパソコンの前へｗ
5分はちょっとオーバーしたけど、やればできる。

20時ちょっと前、
満を持してエントリーページでF5ボタンを押す！！！
おっさんの予想では、お待ちくださいで並ばされることなく
サクッとエントリーページにつなが…らないｗ

えぇと、普通に並ばされましたよｗ
ん？やっぱりアクセスが集中してるのか？
でも、カテ4と女子でしょ？
とまだまだ余裕ｗ

1分もしないうちにエントリーページに繋がって、
エントリーボタンをポチっ！

持ちタイム…っし、東京マラソンの完走証でオケｗ

陸連登録情報…ヤバっｗ
JAAFIDじゃなくって、陸連の登録カードの方やったか（白目

カード…カード…。
は、どこにあるかわからないから、
たぶんランネットの個人情報に登録してあるし…

去年の情報のままでした（白目ｗ

マジでかｗｗｗ

薄ぼんやりした記憶をたよりに…
っし、クローゼットから発見！
オレ、超冴えてるｗｗｗ

陸連登録の情報を入力して、
あ、また忘れたらダメだから、ついでに個人情報の方も更新っとｗ
そう、こういう時についでにやっておくと、
次、アクセスしたときに慌てなくて済むんだよねｗ
やっぱ、今日のオレ冴えてるわｗｗｗ

えぇと、エントリー情報の入力画面から
パスワード入力画面に切り替わったよね。
いや、個人情報の更新だから
パスワードを求められるのはわかるけど、
今開いてる画面はそのままで、
新しいタブを開いてくれたらいいんじゃないんですか？（白目

うーわーｗ
せっかく入力した情報全部消えてしもたでｗ
もっかい、エントリーし直しやでこれｗ


現在20時03分ｗ
間に合うのか、オレ？

思いのほか長くなったので、つづきはまたあしたｗ


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ども。

（前回まで）
防府マラソンのエントリー。
8時1分ごろにエントリー画面に繋がるも、
全項目入力してから、ついでに個人情報の陸連情報も
最新化しておこうとしたら、エントリー画面が消えて
個人情報の変更に切り替わるって痛恨のミス(>_<)
現在、20時03分。
エントリー合戦って言われる（でもおっさんは話半分で聞いてる）
防府マラソンでこのミスは致命的なのか…ｗ


パスワード入力画面でパスワードを入力したら
個人情報の更新画面になったｗ

オレ、今本当に見たい画面はこれじゃないｗ

でもまずは、個人情報の方を更新して…と。

なになに、

個人情報の更新をしましたので、
安全のためログアウトをしました。


ちょｗｗｗ
無駄にセキュリティ意識が高いｗｗｗ

まて、コラｗ
ここまででもう3分ぐらいかかっとるがなｗ

ログアウトしなくても、オレだからｗ
ほら、オレやでｗｗｗ

ま、そんなお茶目は機械には通じませんけどね（白目

やべぇ、焦るｗ
まずはエントリーだ、防府のエントリー画面だ。

お気に入りに登録しておいてよかったｗ
お気に入りから防府のエントリー画面にアクセス


…また待ち行列に並ばされましたよ（白目
少なくともあと30秒はかかるってことか…ｗ

気が遠くなるｗ
でも、何とか1順でエントリー画面が出たｗ

…ログアウトされてたから、エントリーボタンがないｗｗｗ

おいコラｗおいコラｗｗｗ
そういえば、さっきログアウトしましたって出てたけど、
ログインなんて後でもええやん（白目

何を言ったところで、
もっかいログインしないと話が進まないｗ

ログインボタンをポチっとしたら、
…また、カウントダウンの画面でしたよｗ

おかえりｗ

たのむ。もうええねんｗ
画面切り替わるたびに待ち行列はもうええねんｗ

また1順でログイン画面に行けたｗ
アクセス集中してるけど、そこまでひどくはないっぽい。
ってことは、まだ余裕だ。

そう思いたいｗ
サトさんからの「エントリー完了」もまだだしｗ

間違いなくログインしてから、
再度防府マラソンのエントリー画面へｗ

またしても、おまちくださいｗ

…もうええやろｗ
オレ、十分待ったやろｗ

ここも何とか1順でクリアして、お久しぶりのエントリー画面ｗｗｗ
現在20時06分ｗ

遅れを取り戻すべく、こっから怒涛の入力。
…ま、さっき内容全部見たし、入力もしたしなｗ

持ちタイム、オッケー！
陸連登録情報、オッケー！

予想タイム…なかったｗ

よし、入力完了ってところで、
サトさんからの「できた！」


よし、まだ締め切ってないｗ

これで、エントリーボタン押して締め切ってたら笑うわ（白目


エントリーが完了しました。


ｷﾀｺﾚ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!!
なｗｗｗ
余裕ｗｗｗ
圧倒的余裕ｗｗｗ


何とか無事にエントリーできたことをサトさんに連絡して、
すぐにコンビニで入金を済ませたｗ
もう何かのトラブルが入る余地は与えませんよｗ

コンビニから帰ってきたら、
もうカテゴリー3のエントリーは締め切っていたｗ

…あぶなかったｗ

つくばのクリック合戦なんかより、
全然こっちのが厳しかったｗ

募集枠も参加人数も違うから、
つくばは定員に達するまでに時間がかかるけど、
その分待ち行列に並ばされる時間が増えるから、
どっちも焦ることに変わりはないけどなｗ


紆余曲折はあったけど、
おっさんはまたしてもクリック合戦に勝利したぜｗｗｗ

これで年内のレースは、
大阪マラソンと防府マラソンで決まり。

あとは、当日までしっかりと練習して、
目標どおりの結果を出すだけだ（白目

がんばるぞ。


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ども。

いよいよ次の日曜日が防府マラソンなんですけどねｗ
まだ走ってもいないのに、
もう既に『来年はないな』って思っているｗ

いや、すごくいい大会なんですよ。
運営だって、コースだっていいし。
まだ走ってないけどｗ


いい大会なんだけど（←しつこいｗ
大阪マラソンからの3週間の過ごし方が難しすぎるｗ

サトさんとかキミ兄は、
大阪マラソン（キミ兄は同じ日のつくば）のあとも
わりと順調に走れてたみたいだけど…。

おっさんはと言うと。
この3週間の練習を振り返ってみると

大阪マラソンが終わった週
月：オフ
火：ジョグ12.54キロ（6'49/km）
水：ジョグ12.62キロ（5'56/km）
木：オフ（サボりｗ
金：オフ

木曜日もジョグの予定だったのをサボったけれど、
回復週だし、金曜には筋肉痛もほぼなくなったから
まぁ順調ってところだろう。

で、土日。
フルマラソンの疲れもある程度抜けたっぽいし、
土日のどっちかで15キロのペース走（415）をする予定でいた。

土曜の朝、起きたらガーミンの充電が虫の息だったｗ
いつもはそんなことないのに、
フルマラソンが終わったからって気が緩んでいた。

ペース走の途中で電池が切れたら
オレのがんばりが無になるじゃないか…
ぐらいにはGPSウォッチ依存症だから、
ペース走は日曜にしてジョグ。
走り出したら7キロの自動ラップと共に
ガーミンは真っ暗になった（チーン

土：ジョグ22.5キロ（5'33/km）距離とペースは推定ｗ


日曜、土曜に走り終わってすぐガーミンを充電して抜かりはないｗ
この1週間、疲労抜きジョグに徹したから
筋肉痛だってなくなってペース走も大丈夫そうｗ

大阪マラソンでは、フルマラソンを走る感じでいって
中間点まではほぼ415な感じでいけたから、
1週間後の今日だって、15キロはいけるだろう。
余裕があれば20キロぐらいまでいこう。
さすがに20キロ以上は自重しよう。
って目論見で走り出したら、
1キロも415で走れなかったでござる（白目ｗ

足の骨の周りの深いところの筋肉が
まだ疲れてる感じで、心肺には余裕があるのに、
全然足がついてこなかった。

日：ペース走15.02キロ（4'24/km）


大阪マラソン後2週目

次の週は防府マラソンの週になるから、
練習をするとしたらこの週が最後。

防府マラソンも大事だけど、
来年のレースを見据えたら、ちゃんと練習もしておきたい。
いつも通りに平日にはペース走をして、
週末は、15キロのペース走に再挑戦する予定だ。

先に結果を言うと、返り討ちだったｗ

月：ランオフ
火：ペース走12キロ（4'17/km）
水：ジョグ12.53キロ（5'55/km）
木：ランオフ（忘年会）
金：ランオフ
土：ペース走15キロ（4'29/km）
日：ジョグ17キロ（5'31/km）＋駅伝3キロ（3'53/km）

火曜のペース走は、まだ回復しきってない感じで、
7キロぐらいで足が売り切れてから粘る展開。
それでも上向いてきたかなと思ってたんだけど…。
土曜のペース走は、最後440まで撃沈したｗ

原因を考えたらいっぱいありすぎるんだけどｗ
月初で始発通勤が続いたうえに、
忘年会まで重なって睡眠時間が4時間台の毎日だった。
そんな眠たくない気でいたけど、
やっぱり寝不足だと全然走れないｗ

忘年会の日も、帰ってから走ろうと思って、
アルコールは口にしなかったのに、
家に着いたらほぼ日付が変わる時間で、
めっちゃ寒かったから走るの断念。
（めっちゃ寒かった方の比重が圧倒的に高いｗ）

土曜も連日の寝不足のうえ、
寒いからって厚着で走ったら、
超汗かいて脱水気味だったんだろうと思うｗ
そのあと一日ずっと頭痛かったし。

そんな状態を考えたら、
駅伝はマジでがんばったと思うのｗ

そして、レース週の今週へ。
つづく


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ども。

防府マラソンに向けての今週。

本命レースじゃないとはいえ、
やっぱりレースだからそれなりの体調では臨みたいし、
練習はやっても火曜日までで、それ以降はジョグで疲労抜き。
ってのをベースに考えていた。
（駅伝でがんばったおかげで、くしゃみと鼻水が止まらんけどｗ）

火曜日がペース走の最後のチャンスだから、
東京に出張だけど、日帰りだから帰ってきてから走ろう
と強い気持ちを持って東京に行った。

帰ってきてから走るから、
お昼にハラミを食べても平気ｗ




いつにもまして、会議もサクサク進んで
もしかしたら結構早い時間に大阪に帰れるかも
と期待していたら、なぜか5時に乾杯していたでござるｗ

…忘年会のために会議の進行が早かったのかぁ（白目

さすがに、東京まで行って飲まないってのも
サラリーマンとしてどうよ？って感じで泣く泣く。
ランオフも泣く泣く。
言うても、飲んだの一杯だけで新大阪に着いたころには
抜けてた気がするけど泣く泣く。
何度も言うけど、泣く泣くｗ

ほいで、水、木とジョグをして、
金曜からは走らずに日曜のレースを迎える
っていういつものパターン。

月：ランオフ
火：ランオフ（忘年会）
水：ジョグ12.62キロ（5'19/km）
木：ジョグ12.71キロ（5'52/km）
金：ランオフ
土：ランオフ

まるっきり練習できなかったし、
調整すらもできてないけど、
大阪マラソンの疲労だけは抜けた気がするｗ

とはいえ、先週末から
東京に行って、また東京に行って、
でもって山口に行ってマラソンって感じだから、
移動疲れは溜まりまくってる気がするけどね（白目ｗ

きっと、来年も防府マラソンに出るとしたって
同じようなパターンになってしまうだろうから、
防府マラソンに出るのは今年で最後かなぁ。

いい大会なんだけどなぁ（←引っ張るｗ


ってことで、防府マラソンは
目標がどうのこうのとか、サブスリーに向けてごにょごにょとか
そんなことが言えるような感じではないんだけど、
それでもやっぱりレースだし、がんばって走るよｗ

タイム的にどうなるかはわからないけど、
いい練習になったぐらいのことは言えるように（←弱気ｗ

大阪マラソンのときと同じ感じで
しんどいとしんどくないとの間ぐらいで
がんばっていけるとこまでいく。

最後まで足が残ってればいいな作戦ｗ


って考えると、結果的に大阪マラソンで
自己ベストを出しておいてよかったｗ
マジでよかったｗｗｗ


もし、大阪で結果が出てなかったとして、
調子が戻ってきてない防府でも結果がついてこなかったとしたら、

年明けのレースのミスれないプレッシャーってば
ハンパないからねｗ

本当はもっと上を狙いたかったとしても、
とりあえずは自己ベストぐらいは出しておかなきゃ
って感じで小さくまとめにいってしまいそうだし。

オレ、そういうときって、
まず間違いなく上手く走れないし（白目ｗ

出せるときに、確実に結果を出しておくってやっぱり大切だ。


明日、ちょっと寒くて、風もあるから
コンディション的にはちょっと厳しめだけど、
がんばってきます！

前、同じように寒かった篠山のときは、
更に雨が降ってるって厳しさも加わって、
おっさんより速い薄着のランナーさんたちが、
寒すぎてどんどんレースをやめていって、
『オレも止まったら死ぬ』
って恐怖感がハンパなかったｗ

明日も止まったら死ぬ気がするから



防寒対策バッチリで挑みますｗ
（止まらないようにがんばるんじゃないのかよｗ）


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