ども。

全部あいつのせいだ…。

昨日の話。

13.66km 1:26'28（6'20/km）

オレは故障を完全に治すんだぜｗｗｗ
って揺るぎない決意を示すため、
今週は走らないでおこうと思っていた。

すでに過去形ｗ
弱いｗ

だから、あいつが悪いんだってｗ


昨日、実は始発出社だった。
始発出社のときの腹の減り方は異常ｗ

朝、ちょっとでも長く寝てたいから、
朝ご飯は家で食べずに、仕事場に着いてから食べるから、
それまでにもう腹が減ってしまってるとか、
いつもより早い時間に朝ご飯を食べるから、
昼ご飯までの時間が長いし腹が減るとか、
朝起きてから、昼ご飯までの活動時間が長いとか、
長時間仕事してんだから、腹も減るぜとか、

まぁいろいろと原因は考えられるけど、
多分一番の原因は、
始発で出社して仕事がんばってんだから、
いつもより多めにお菓子食ったって、バチはあたらんだろう
っていう心の甘えだｗ

甘えてることを自分で認識できてるんだから、間違いないｗ
…ドヤ顔で言うことではないｗ


んで、昨日もヤバかった。
仕事中のお菓子をやめて体重を落とそうチャレンジ
の真っ最中なのに、
早起きしたし、今日はいいやん
とか、
いつもより長いこと仕事がんばってんだし、ええんちゃうん
とか、
疲れてるときは糖分補給してリフレッシュで効率アップやで
とか、なんとかしてお菓子が食いたい模様ｗ


そ、そ、オレ、別にんなめっちゃ我慢してまで
痩せたい訳じゃないんだったわｗｗｗ

ってなったときが一番ヤバかったｗ
耐えたｗ

ふふふｗ
おっさんは耐えたｗ
お菓子の誘惑に打ち勝って、昼ご飯まで
何も食べずに耐えたんだよぉおおぉおおｗｗｗ

んで、昼ご飯。
もちろんほか弁。
始発のときは、奥さんに弁当作ってって言えないからね。

のり弁を食うつもりで、ほか弁に行った。
ま、のり弁ぐらいならいいでしょうよｗ
お菓子じゃないしｗ


…あいつがいたｗ


新発売
チキンかつ＆ポークチャップ弁当ｗｗｗ


これはヤバいｗ
これはあかんやつやｗ


…いや、オレはのり弁…

キャンペーン期間中につき、割引中でやんのｗ

…それでも、オレはのり弁…

キャンペーン期間中につき、売り場のほとんどが
ポークチャップでやんのｗ


…そんなん、無理やわｗ

のり弁がどこにあるか、見つからんかったし（ウソｗ


ポークチャップ弁当をもってレジへ並んでましたねｗ
しかもＷ盛りｗｗｗ
ご飯大盛り、ポークチャップ1.5倍ｗ

画像はないｗ
また見たらヤバいからｗ


いや、でも、お菓子じゃないし、ご飯だから
へーき、へーきｗｗｗ

お腹いっぱいになったら、
昼からもお菓子食べたくならないし、
へーき、へーきｗｗｗ


美味かったｗ
もうね、モリモリ食ったったわｗｗｗ


食べ終わってから、
へーきだけど、念のため、カロリーをって思って調べたら、
1179kcalだったわｗｗｗ

あかん（確信ｗ

お菓子食べなかった分、全部パーで、
さらにおつりが来た件ｗｗｗ


…美味かったし、へーき…へーき（白目
…思ったとおり、昼からもお菓子食べなかったし、へーき…へーき…


これ、絶対あかんわｗｗｗ
ってことで、ジョグしてきたｗ

いつもの工場地帯の平坦コースじゃなくって、
こないだLSDした駅までの超アップダウンコースでｗ
ちょっと反省してることの表れだｗ


踵は特に問題なしだったけど、
右スネはまだちょっとモヤモヤする。
うーん、このｗ

んと、先週、右スネが気になりだしたとき、
最初はスネの内側だった。
…はずが、週末にかけてスネの外側がゴリゴリになっていた。
あれ？シンスプリントじゃなかったの？

って見せかけといて、
プールでジャンプしたときには、やっぱ内側が痛くって。
はっはーん♪
やっぱ、シンスプねｗ

で、内側を中心にマッサージしたり、
アイシングしたり、低周波治療器当てたりした。
で、ずいぶんましになったと思ったけど、
昨日走ったら、やっぱ内側がちょっとモヤモヤする感じ？
だったはずが、走り終わったときには、
ひざの外側が痛い気がするｗ
え？チョーケー？
おっさん、今までチョーケーだけは、
うまいこと避けてきたはずだったのに？
ここに来て、初チョーケー？
マジでかｗｗｗ
ってのは、やっぱ気のせいだったみたいで、
走り終わって、家まで歩いてる途中で、ひざは何ともなくなって、
家でスネ周りを触ってみたら、
やっぱ内側が硬かったから、内側を中心にマッサージ。
今朝起きたら、内側は特に何ともなかったみたいで一安心。
よし、これなら、日曜ぐらいからペース走再開できるかなｗｗｗ
と思わせといて、今日は足首が気持ち悪いｗ


えーと、おっさん、右足のどこがあかんのか、
誰か教えてくれませんかね？ｗｗｗ
自分でもどこが痛いのか、もう、わからん（白目ｗ
痛いって感じるほどの痛みじゃないから、余計に…ｗ
どこが痛いのかもわからんで、治るとも思えんｗｗｗ
どしたらいいんだーｗ

それもこれも、全部ポークチャップのせいだｗ
きっとそうだ。

もう絶対食わねーｗ


明日も始発なんだよなぁ…（白目ｗ


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