ども。

実はこないだの日曜日にペース走をして以来、
おっさんは走っていない。
あえて言わなくても、この1週間、
珍しくおっさんのブログに走ってることが書いてないから、
みんなもわかってたと思うんだけどねｗ

走ってることが書けないから、
ただの日記なんかを書いてしまったぜｗ


あ、日曜以来走ってないって書いておきながら、
実は、火曜日に走った…っていうか、走ろうとした。

土日にまぁまぁな感じで走れたから、
さ、今週はペース走を中心にして、
ちょっとずつ状態を上げていきましょうｗ
そしてマラソン大会に出たりなんかしちゃいましょうｗｗｗ
って感じで、ペース走に出発。

キロ7でアップジョグしてるだけなのに、
左踵と右スネ周辺に猛烈な違和感を感じてやめ。

違和感とお友達になって、ペース走をすることもできたけど、
走ったらたぶん、痛い、思ったように走れない、悪化
の三重苦だから、500メートルほどで引き返してきた。

10日間も走らないでいたのに…。
土日だって、別に追い込んで走ったわけじゃないのに…。

もう何やっても意味ねーじゃんｗｗｗ

って、おっさんは荒れたｗ
もうね、やけを起こして後先考えずに飲んだねｗ

あ、セブンイレブンのキャラメルラテねｗ
やけを起こしたところで、
アルコールが飲めるようになるわけじゃないからねｗ


やけを起こして、ゆきずりの女を抱こうにも、
この1週間で、奥さんと店員さん以外の女の人と
会話をしてないおっさんには、とても無理な話だったｗ

おっさんが女性と会話をするのは、家族かビジネスｗ
10代の頃には、そんな未来が待ってるとは、
想像すらしてなかったなぁ（白目

ま、20代に突入した頃には、何となく気づいてたけどｗ


んで、マラソンなんてやってられるか、くそｗ
つまんねー、マラソンつまんねーｗ
オレ、もうマラソンなんてやめるもんねーｗ
今シーズンはもう、走らないもんねーｗｗｗ

ってブログに書こうと思ったら、
たまたま書いたチビ助のマラソン大会の記事で、
みんなから、「泣いた」「がんばったね」「感動した」
なんてことを言われてしまって、
書くに書けなくなって、現在に至るｗ

勢いに任せて書いてたら、
次の日にいきなり踵の痛みが引いて、オレ大困惑ｗｗｗ
みたいなことになってたから、ま、セーフｗ


って言っても、
痛くなくなったし、またペース走再開だぜｗｗｗ
って気にもなれないしｗ

今走ると、思ったように走れなくて落ち込む上に、
次の日、また痛みが復活してさらに倍ｗ
みたいな状況になるってことが、容易に予想できまくるから、
もう、年内は走らないってところまでは決めた。


だから、加古川はDNS。（決定）


んで、年明け以降のレースについても、
出ること前提にすると、身体とか足の状態と関係なく、
レースから逆算して、その日の練習内容を決めて
やれるやれない関係なしに、とりあえずやろうとしちゃうから、
現時点では、年明け以降のレースも未定ってことにしておく。
未定っていうか、基本的には出ないつもりで。
万が一出られたらラッキー。
でもタイムは狙えないよね。
ぐらいの覚悟をした。


…次の日から、なぜか足の調子はグングン上向いてるけどｗ
覚悟をしたから走らないｗ


えぇと、今現在、左の踵は、この1週間ぐらい、
家に帰ってから、ずっと靴下にカイロを貼って、
温め続けたことがようやく功を奏してきたのか、
グッと押したり、つま先に強く体重をかけたりしない限りは、
痛みが出るってことがなくなってきた。

んで、右スネ周辺は、シンスプは相変わらずだけど、
まぁ、シンスプには慣れてるから、そんなに気にはしていないｗ
問題はスネ外側方面。
スネが痛いと思ってたのが、実は足首だった、
かと思いきや、本当はくるぶしのように見せかけて、
どこかわからなくなったｗ

もう、痛いのかどうかすら（混乱ｗ

と思ってたら、一昨日、走れないから、
せめて体幹トレでもって思って、スクワットをしてみたら、
犯人はどう考えてもふくらはぎに確定したｗ

走ってるときは、体重が乗るのが一瞬だから、
イマイチよくわからなかったけど、
スクワットはずっと体重が乗りっぱなしだから、
痛い部分が丸わかりだった件ｗ

おっさん、なぜか、ふくらはぎはノーマークだったわｗ

犯人がわかったら、後はやっつけるだけだから、
今日、整骨院で鍼をうってもらって、様子見中。
明日の朝、どうなってるかだな。

一応、今日、スクワット600回できたしｗ
明日の朝、何ともなけりゃ、
これからはふくらはぎを全力で集中攻撃するｗ


年内は走らないけど、
少なくとも太りはしないように、
心肺は落ちても、筋力は落ちないように、
ってことを目指して、スクワットをがんばる。

決して、家の中でできるから、暖かくて素敵ｗ
って思って、スクワットを選んだわけじゃないからなｗ

ママチャリぐるぐるは、地獄の寒さで、
いろんなところの感覚がなくなって、
命が危険だｗｗｗ
って逃げたわけじゃないからなｗ

ってことで、おっさんは、前向きに走ってませんｗ


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