ども。

昨日の練習。
別大前最後のペース走。

レース前のしんどい練習もこれが最後か…
って思ったら、



ってことは、今日やらなかったらもう
しんどい思いしなくてもいいじゃんｗ
いいんじゃんｗｗｗ

って思って、ランオフしそうになったｗ


でも、もし万が一、別大で完走できなかったら、
あぁ、あのとき最後のペース走してたらなぁ…
って絶対思うんだわ、って思ったら怖くなって
やっぱ走ることにしたｗ

マジメかｗ


いろいろこんなはずじゃなかったことはあるけど、
それでもできる範囲のことはしてきた…と思う（弱気ｗ


自己ベストを出すのは、まぁ無理だけど、
これからに向けて気持ちが上向くように走れたらいいな
って思う。


で、昨日のペース走。
練習用のtakumi renがいよいよ寿命みたいで、
指の付け根部分のツブツブがなくなりすぎて、
蹴りだしの時に何度か足がスルスル滑って怖かったｗ

…貧乏が憎いｗ


415ペースを10キロで、しんどい練習はおしまい。
あとは水木と、疲れが残らないぐらいのペースで
ジョグをして走るのはおしまいだ。

で、別大が終わったら、
今度は東京マラソンに向けて、最後のしんどい練習だ（白目ｗ

でもって、東京マラソンが終わったら、
今度は来シーズンに向けて…

いつまで経ってもしんどいの終わらねー（絶望ｗ


昨日の415ペースも、まぁまぁキツくて
あとどれだけこのペースで走ったら、
このペースがしんどくなくなるんだよ…
って頭がクラクラしたけれど、

1年後、このペースをキツく感じなくなるためには、
アホみたいにこのペースで走って慣れるしかない訳で。
しんどくなくなるためには、しんどくなるしかないんだ
ってなんかもうちょっと意味がわからねーなｗ
って思いましたｗ

怪我をせずに、このペースで走り続けてれば、
さすがに1年後には、このしんどさも幾分かは
ましになってると信じたいｗ


これから5月ごろまでは天候も穏やかになるし、
がんばって走れそうな気がするんだけどなぁｗ

問題はそこからだよなぁｗ


で、結局1月の走行距離は314キロ。
長い距離をもうちょっとしっかりと走れたらなぁとか、
短い距離をもっとピャーーーッと走ればよかったとか、
反省点はいろいろとあるけれど、
そんなのは、踵が痛くなくなったらいくらでも
できるんだぜぇ（白目ｗｗｗ


踵の痛みがほとんど気にならないレベルになって、
ペース走がしっかりとできるようになったのが一番の収穫。
やっぱりおっさんのベースはペース走なんだと実感。

起床時の心拍数もやっと50を切るぐらいにまで戻ってきた。
もうちょい。

知ってるか？
足底筋膜炎が治るときって、
ある日突然に痛みがなくなったりするんじゃなくって、
痛くなったのと逆の過程を少しずつたどっていくんだぜｗ

踵の部分だけ、もう一枚靴下を余分に履いてるような、
あの変な違和感がもう一回味わえるとは思わなかったわｗ

ちょっとしたときに、
とっさに小走りができたり、
ピョンって跳ぶことができるってレベルまで来たから、
あとは、恐怖心なく普通にキロ4で走れるところまで…


って、それは、踵傷める前もできてなかったわｗ
今度はできるようになりたいっ！


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