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wの喜劇(仮)
攻めることを決めた理由。
ども。

東京マラソン明けの今日、
前かがみをするのがキツいとか、
靴下を履くのがツラいとか、
始発の乗継のために走ることができなくて
あやうく乗り遅れそうになるとか、
そういう生活にあんまり影響のないレベルでの
不都合はあるけれど、基本的にはピンピンしてますw

朝の一歩目、やっぱり踵痛いかな
って心配してたんだけど、
スタート前よりむしろ良くなった感じw

今日時点では、何のレースにもエントリーしてないから、
レースに向けた練習のために走るってことから解放されて、
とても清々しい気持ちで一杯ですw


昨日、おっさんはサブスリーペースで走り出した訳だけど、
そう決めて腹を括ったのは、土曜の寝る前だった。

もともと、別大の10キロの折り返しでスライドした
KJさんの姿を見て、
「え?10キロであんなにキツそうな感じで走るんだ…」
と凄く衝撃を受けた。
(KJさん的には余裕があったらしいけど)

おっさんは10キロでキツくなるペースで
フルマラソンを走るってことは怖くてできない。

で、そのまま最後まで走り切ったのを知って、
更に衝撃を受けた。
スゴすぎるw


オレ、しんどいことにビビらずに、
もっと突っ込んで走ってもいいのかもしれない…。

PBを出した大阪マラソンだって、
前半飛ばし気味に入って、後半撃沈しながらも粘る
って展開だったし、調子が良くないから抑え目のペースで
とか関係なしに、しんどいペースで走るってのも
実はありなのかもしれない。

そういうことをずっと考えていた。

イーブンペースで走るのが速い
ってのはわかるんだけど、
しんどくなってきてからもペースが落とせない
ってツラさはあるし、
しんどいペースで入ったら体力的にはしんどいけど、
キツくなってペースが落ちてもまだ大丈夫って
精神的な楽さはあるw

例えば、3時間10分を切る場合、
イーブンならキロ430で走り続けなきゃならないけど、
前半のハーフを1時間31分(キロ419)で走ったら
後半は1時間39分(キロ442)でオッケーなのだw

…いけそじゃね?


別大の帰りのバスの中とか、
飲み会の帰りの電車の中とか、
おぐらさんと隣り同士になる機会があったんだけど、
「前半に攻めてみるって走り方もあるよね?」
って話をして、自分を納得させたw

おぐらさんには、
「うん。でも私にはちょっと無理かな…」
って、おっさんを傷つけない大人の対応をしていただいたw

そういうのがあって、
『東京マラソンは攻めて走ろう』
って思っていたところに、

前日の飲み会で、
たーはるさんの応援タイムリミットには、
サブスリーペースじゃないと間に合わない。
とか、
12時15分(3時間5分)にゴール地点で待ってる(ハート)
とか、
もし大撃沈したとしても
『あれは、サブスリーペースで走らなしょうがないでしょーw』
って言い訳できるような状況を作ってくれて、
おっさんの気持ちがすごく軽くなったのだwww

おっさんの挑戦をそっと後押ししてくれた
お友達の優しさがとても嬉しかったw


腹が括れれば、あとは走ればいいだけだから、
当日は特に緊張することもなく、
スタートの時を迎えることができたw
みんなのおかげだ。

最後、ヘロヘロになったけど、
攻める決断をして良かったと思う。
みんなありがとうw

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コメント

そんなにキツそうに見えましたか?
亀川の2度の上り下りがあるからでしょうかね。
フルではキツくなるほんの一歩手前でずっと
最後まで走り続けられれば、って感じですかね。
ダニエルズさん的にはハーフペースマイナス10秒。
これって練習だと10kmでも結構キツイです。
個人的には、3.1切ったらもう415で突っ込むしか
ないと思います。
頑張ってください!
[2018/02/27 06:21] URL | KJ #- [ 編集 ]


東京マラソンお疲れさまでした。
ナイス突っ込み&粘りですね♪

私もいつも
『キロ4上等かかってこいやぁΣ(゚Д゚)ゴルぁ!!!』
という気持ち(あくまで気持ちは)で突っ込みます<(`^´)>!!!
ま、実際突っ込んだ大井川マラソンは
前半ハーフは83分台で後半ハーフは94分かかりましたけど。。。

でも、突っ込んだ方が出し切れた感があってすっきりするんですよね
・・・毎回つぶれるけど(´◉◞౪◟◉)www
[2018/02/27 20:25] URL | 大 #- [ 編集 ]


>KJさん
あ、決して顔をゆがめながらって意味でのキツそうってことではなく、
あと30キロもあるんだから、力を抜いて余裕を持って走ってるなって感じではなく、
ペースを意識しながらがんばって走ってるんだろうなって感じに見えました。

サブスリーって、415をそれほどしんどく感ないような走力を身に付けて
42キロ走り切るってだけじゃなくて、
しんどいと思う415だけど、それを42キロ押し通すって走り方もあるのかな
とKJさんを見て思ったのです。
勝手な解釈で攻めて走る勇気をいただきましたw

全然押し通せませんでしたけどw

秋にはもっともっと押し通せるようになれるよう
また出直します。
がんばります。
[2018/02/27 22:56] URL | あやた #- [ 編集 ]


>大さん
もうちょっと突っ込めたし、もうちょっと粘りたかったし
いろいろと反省する点はあるけれど、基本的には満足ですw

来シーズンは東京マラソンで突っ込んだペースで
最後まで押し切れるように練習がんばりたいと思います。
[2018/02/27 22:58] URL | あやた #- [ 編集 ]


「東京」お疲れ様でした。

おもしろいもので、別大前と後つまりリアルあやたさんとお会いする前と後。
ブログ読んでて、捉え方が全く違うようになりました。
あやたさん、めちゃカッコええ!w
チビ助とヨメとオカンに会いたくなりました(笑)

PS. 今日人間ドックでした。バリウムではなく、胃カメラ・・・!
   毎年の事ですが、死ぬかと思いました・・・(笑)
[2018/02/27 23:15] URL | 石垣島のルパン♂ #2Z5jlXfU [ 編集 ]


>ルパンさん
えぇ、もしかして私がカッコイイの気づいてなかったんですか?w

でも、会いたいのはチビ助と奥さんとおかんw

東京は来年も走る予定ですので、
ルパンさんも一緒に走りましょうw
[2018/02/28 19:52] URL | あやた #- [ 編集 ]


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