fc2ブログ
プロフィール

あやた

Author:あやた
おっさんです。
コメントはお気軽にどぞ。

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

押すな押すな

ブログ村

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

QRコード

QR

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

wの喜劇(仮)
今日のインターバル。
ども。

今週はやっぱりおっさんがチビ助の送迎担当に指名されたw
ってことは、30キロ走ろうと思ったら
4時に起きても間に合わないから早々に諦めて
土曜日22キロ、日曜日22キロの等分にしようと思った。
パッと等分が思いつくおっさんは理系脳で天才だと思ったw

走る距離が10キロ短くなると、
起きる時間が1時間ぐらい遅くなってもいける
ってことになってとても楽しい感じだw

でもなぁ…今の時期、遅くなった1時間で
暑さが死ぬほど違うってことも知っているw

睡眠時間を取るか、暑さを取るか…。


めっちゃ悩んで、結論が出ないでいるうちに
どんどんと睡眠時間が削られていったw

まさに本末転倒www


覚悟を決めて、
4時に起きて22キロ走って、
残った時間で明日走る分を先に走っておいて、
その分明日ゆっくり寝ることにしたw

凡人には思いつかない素敵なアイデアだwww


目覚ましで4時に起きて、
なぜか携帯を手に持ったまま寝ている奥さんを横目に
準備をしてから家を出たのが5時。
(本当に走るかどうかとか、いろいろ葛藤があるのですw)

今の時期の朝5時は、
もう完全に明るいけど、まだ山の上から太陽は顔を出してない
って微妙な時間帯で、
『えぇ、マジでインターバルするのぉ?』
ってスタートを迷ってると、
途端に日向でインターバルする羽目になってしまうから、
躊躇してる間もなくあっさりとスタートできる
ってメリットがあるから、超おススメです(白目
(この殺人的な暑さの中での、インターバルのツラさを味わう人を
 一人でも増やそうとする啓蒙活動w)

今日だって、山の上からうっすらと朝日が出かかってる中、
完全に日が射してくる前にインターバルだけは終えようと
大急ぎでスタートを切ったw

なお、大急ぎでは走れない模様(白目

356-354-356-359-401

4本目、5本目はだいぶ日射しが絶好調になりつつあったらしいw


冬場、春ごろだったら、
まだ真っ暗だったり、薄暗かったりして、
暗闇の中に紛れて走れるけれど、
今もう完全に明るい中でだと、
夜勤中の工場のおっちゃんたちから
クッソ暑い中を必死の形相で何回も往復して走ってる
おっさんの姿が丸見えだからちょっとヤバいw


そうそう、昨今の馴染むとか馴染まないで言えば、
おっさんが週イチでインターバルをするようになって、
もう何か月も経ってるし、本当はもうとっくに馴染んで
ペースだって上がっていってる予定だったのに、
何か月経っても相変わらず355辺りの同じペースでしか
走れないってどういうことだよ?

355のペースとか、そのキツさとかが
おっさんに馴染んで固定されてきたってことか?w

思ってたんと違うけど?(白目


インターバルの後、
18キロほどジョグしたんだけど、
走ってるうちにどんどん日射しのヤバさが増してきて、
影ができてる場所もどんどん少なくなってくるから、
おっさんのコース取りだって、
周回ごとにどんどん東寄りになっていくw
東寄りにコース取りすると、1周で何メートル?十何メートル?
ぐらいは長く走らなきゃならなくて、
ちょっとでも短く走りたいけど、直射日光は無理って感じで、
日向と日陰の境目ギリギリを走るんだぜw


ヘトヘトに消耗して家に帰ってからガーミンで確認したら、
おっさんが走ってた時間帯でもう30度あったみたいで、
さすがにうそぉ?って思ったけど、
あながち嘘とも言い切れない感じなんだよなぁw

ちなみに、昼に車に乗って外気温を見てみたら
39.5度と出ましたw
インフルエンザかよw

大阪は明日も暑そうです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
スポンサーサイト




コメント

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


トラックバック
トラックバック URL
http://ayata42195.blog.fc2.com/tb.php/2126-2458b626
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)