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いい4分半。
ども。
おっさんぐらいになると、気づいてしまうものなのだw
会社の帰り道、駅から家まで歩いてるときから
ぼんやりと気づいてはいたんだけど、
着替えて工場地帯に着くころには確信してたね。
今日、めっちゃ涼しいwww
ヤバっ、何これw
昨日までの…いや、今日の昼間の暑さからしたら
信じられないぐらいにひんやりして快適なのだwww
…あ、ひんやりで快適は言いすぎだw
でも、ここんとこの殺人的な暑さからすると
うそみたいに涼しいのだw
おっさんぐらいになると、気づいてしまうのだw
でも、だからこそ逆に迷う。
今日、ペース走するべきかどうかってことを。
いや、夏場にこんなに涼しいことなんて
滅多とないからペース走するチャンスなんだけど、
やっぱり、おっさんぐらいになると、気づいちゃうのだwww
もし万が一、今日このコンディションで走れなかったとしたら、
ちょっとこれ、取り返しのつかないことになるぞ。とw
もうずっと暑いし、暑いから走れなくてしょうがない
って思って走ってるし、秋になったらまた走れるようになる
って信じて今はこれでいいってことにしてるけど、
こんな急に涼しくなるとは思ってないから、
心をはじめ、いろいろと準備が追いついてないw
ないわー、こんなだまし討ちみたいな涼しいのないわーw
…だからって、クソ暑いのはとっくにないわーの
レベルは超えてしまってるんだけどね(白目
どうするかな…しばらく迷ってから、心を決めて走り出した。
またしても、おっさんぐらいになると、気づくのだw
涼しいことに気を取られていたけれど、
結構な感じの北風が吹いてるってことにw
うっはーw
もし、走れなかったとしたら、
風が強かったからってことにできてしまうwww
(コースの半分は追い風で、
しかも風が吹いてるから余計に涼しくていい感じなのだ
ってことに関しては、おっさんぐらいになると気づかないのだw)
涼しいし415でいけるんじゃないか?
って飛ばしたりせずに、ここんとこのいつも通りの
430で余裕を持って走ることにするw
ビビってる訳でも、逃げてる訳でもなく、安全運転だ!
いつもより楽な感じで425。
いつもなら、2キロ手前で顔中から
汗がしたたり落ちてくるのに、今日はそれもないw
向かい風の区間は多少ペースが落ちるけど、
追い風になればペースは戻るし、
足が動かなくなってくるような感じもないw
そうそう、これ。
ペース走ってこんな感じw
ってのを思い出しながら10キロ走り切ったw
10.01km 44'38(4'28/km)
425-430-425-423-432
426-430-424-433-428
いつも通りの430ペースだけど、
これはいい4分半w
おっさんぐらいになると(略)w
ガーミンで確認したら31度ってことになってたけど、
おっさんは騙されないぞw
久しぶりにペース走で靴がグチョグチョにならなかったから、
やっぱり涼しかったんだと思う。
(でもシャツとランパンは汗でびっしょりw)
例年に比べてあまりにも走れないから、
もう今年はダメなのかも、
昨シーズンが天井で後は落ちて行くだけなのかも
って思ったりもしたけど、涼しかったら
去年ぐらいには走れるってことはわかったw
去年以上かどうかはわからないけど、
やってきたことは多分間違ってない。
よし、これでまた明日からがんばれるwww
(今日はジョグw)
なんかよかったw
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