ども。

おっさんお疲れ気味みたいだ。

昨日はジョグの日。
暑いかなぁ？涼しいかなぁ？
…わからんなぁｗ

って感じで、もはや暑いのか涼しいのかも
わからないぐらいの状態でジョグに出発ｗ

ガーミンで確認したら28度ってなってるけど、
絶対に31度の一昨日の方が涼しかったぞｗ
（絶対のわりに自信なしｗ）

ペース走の翌日だから体だるいなぁ
って思いながらジョグ。
ペースはいつもどおりの6分半。

おっさんだって、
4～5年前はキロ5とか5分半のペースでジョグしてたけど、
今は絶対に無理だなｗ
5分半はもはや自然に走れるペースじゃなくなってしまった感じｗ

いいの、いいの。
オレが速く走れるようになりたいのは、
ジョグじゃなくってマラソンだから…ｗ

そういや、平日の練習は3日間ペース走
ってことをやってた時もあったな。
当時はわりと平気でやってた気がするけど、
つーか、そうじゃなかったらそんなことできないけどｗ
何でそんなことしてて平気だったのか不思議だｗ

みたいなことを考えながら、6分半ペースでハァハァするｗ

そういえば、おっさんが平日に走る距離が12キロちょいなのは、
1時間ぐらいで走って帰って来れる距離だったからで、
ジョグのペースが6分半になってしまった今、
同じ距離を走ると1時間半近くかかってしまうから
ペースが遅くなった分、運動時間が長くなってやっぱりしんどいｗ

じわーっと下半身にダルさが染み込んでいく感じ。
わかる？


で、いつもどおり工場地帯を3周してから
おっさんちに帰ってる途中で
『今日は白玉だな』
ってひらめいて、ファミマにピットイン。

一目散にスイーツコーナーに向かったんだけど、

まさかのノー白玉（白目

マジでかｗｗｗ


完全に白玉の口になってしまったから、
別の甘いので紛らすってこともできなくて、
遠回りして別のファミマに寄って白玉をせしめてきたｗ

『クリーム白玉＆わらび餅』

白玉にさらにわらび餅てｗ
こんなん、美味いに決まってるｗ

遠回りしたから、いつもより1キロぐらい走る距離が長くて
結構な感じでぐったりｗ

ゆっくり走ったし、先週までと比べたら圧倒的に暑くないから
それほど汗もかかなかったと思ったけど、
シャワーを浴びたあと、晩ごはんを食べる前に
氷を入れまくったサーモスのタンブラーで
麦茶を3杯飲み干すぐらいには喉が渇いていたｗ


晩ごはんを食べてる間も
「今日は何かいつもより疲れたわぁ」
って奥さんに話したりして
まぁ奥さんからしたら
「知らんわな」
って感じなんだけど、

おっさんち夫婦は仲良しです（白目ｗ


晩ごはんを食べ終わったら
どうにもこうにも足がダルくて
「ちょっとだけ寝るわ、起きたら白玉食べるわ」
ってソファーで仮眠して、
1時間ほど寝たのかな？

自然に目が覚めて、
さぁ白玉だぜｗｗｗ
ってソファーからおりたところで記憶がなくなって、
気付いたら夜中の2時半だったｗ

おっさん、まぁまぁ疲労困憊やんｗ
練習の効果ありってことやなｗ


でも、さすがに2時半から白玉はなぁ…
喉乾くしｗ

と思って、スイカを食べて寝たｗ
スイカは水分だから…水分だから…。

ペース走が終わったら白玉だ
を合言葉に今日もがんばれそうｗ


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