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wの喜劇(仮)
負けられないインターバル。
ども。

先週も金曜日に飲み会があった。
次の日、インターバルだってのにまたしても
乾杯の時に梅酒を注文してしまうミステイクw

月初で始発続きだった中で
平日のペース走も2回やったから体力的にも結構しんどくて、
これは寝過ごすか、起きれても全然はしれないか
どっちかのパターンの奴だって絶望しながら寝たw

意外にもすんなり起きれて、
っしゃーーー!!!
今日のインターバルはがんばるぞぉぉぉーーー!!!
って布団から出ようとしたら、めっちゃ雨だった(白目

一周回って、寝坊して正解のパターンの奴ぅwww

腹立つw
しかも、寝起きで気合い入れてしまったから、
二度寝がしづらいパターンの奴だw

一瞬迷ったけど、
天気予報を見たら昼まで雨で、昼からはやむ予報で、
チビ助のお迎えしてから、チビ助が遊んでる隙をつけば
インターバルぐらいならできるってことを
先週知ってしまったから、雨の中のインターバルはやめといたったw

なお、チビ助が遊んでる隙にインターバルできるけど、
果たしてお父さんとしてそれでいいのかか?は別問題な模様(白目

先週、昼ごはんに腹いっぱいつけ麺を食べてから
インターバルしたらえらい目にあったってことを思い出して、
お昼ごはんは素うどん(ネギもなし)を少々にして、
念のために昼ごはんのあと1時間ほど休憩してから
「ちょっとインターバルしてくる」
って家を出たw

先週も同じこと言って家を出たけど、
間違いなく『インターバル』が何を意味するのか
おっさん以外はわかってないはずだw


ていうかね、
せっかくの土曜日のお昼ごはんなのに
好きなものを好きなように食べられないなんて…。
土日は早朝に走り終えよう、強く決心したw

でも、そこまでしてまで、
万全の状態でインターバルしたかったのには訳があって。

9月に入って、暑くなくなってきたせいか、
おっさんが最近見たブログでもインターバルした
って人がちょいちょいいて。
それだけだったら、みんなもがんばってるなぁ
って感じなんだけど(オレもがんばるとは言ってないw)、
たまたまおっさんが目にしたブログは、

フルの持ちタイムがおっさんと変わらない
(おっさんの方が微妙に速い)

インターバルのタイムがおっさんと変わらない
(おっさんより微妙に速い)

なものばっかで、正直みんながんばってるなぁ(白目
とは言ってられなくてw

うせやん?マジでかwww
ちょwww
オレ、ヤバくない?www
夏の間、何してたんだよオレ?www
これはあかんwww

ってとても焦っていたのだw

これまでは、暑いし走れなくてもしゃーない
って自分の中でハードルを下げてたのを、
実際に走れてる人たちがいる現実を見せられて、
しゃーないって笑ってられる状況じゃなくなってしまったのだw

あ、最近インターバルのことを書いた心当たりのある人
おっさんにブログ読まれてますよーw


だからって、急に同じように走れるようになるとも
思えないんだけど、少なくとも
キロ4からこぼれなかったから今日はいい感じ♪
って時期ではないってことを認識して走らなきゃダメだ。

5本そろえることが大事とか、
TTじゃなくてインターバルだからなんてことを
言ってられる場合じゃないw

一本目からいく。
とは言っても、ダッシュするイメージじゃなくって
あくまでもマラソンの走り方の延長上で
膝を強く前に出すことを意識してペースを上げる作戦だ!
できるかどうかは知らんw

一本目を走り終わっても横っ腹は痛くないw
素うどん万歳www

355は絶対。できれば350で。
今シーズン、そんなペースでインターバルできたことないけど、
それぐらいのイメージでいかなきゃ勝てっこない。

いつもより明らかに呼吸がキツい。
でも、竜さんのアドバイスどおり4本目を5本目のつもりで。
5本目は…最後のつもりで(白目

339-344-343-352-344


いけたwww
いけたけど、いけてしまうと
じゃぁオレ、今まで何やってたんだよ?
ってなるわ(白目

うーわー、夏場を無駄にしてしまった感パねぇ…。

後悔したところでもう取り返しはつかないから、
これからがんばろ(テノヒラクルーw

まだ間に合うと信じよう。
早いうちに気づかせてくれてありがとう。

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