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wの喜劇(仮)
大阪はクソ暑い一日だった。
ども。

今日の大阪は暑かった。
大阪以外のことは知りませんw

ほら、おっさん『負けへんで』って気持ちが上向きだし、
10月になってずいぶんと涼しくなって走りやすくなったから、
そろそろ30キロ走いっとくか?
って思って、満を持して今日いってみることにしたw

ま、満を持してって言っても
今シーズン初めての30キロ走だし
(LSD的に30キロ走ったことは何回かある)
キロ5ぐらいで足慣らしをしておいて、
ちょっとずつペースを上げて行こうって目論んでいたw
最初からハードルが高いと、そもそも起きない可能性大だからねw

5時からペース走を始めたら、
キロ5だったら2時間半で7時半にペース走終了。
それから帰ってきたら、チビ助の塾にもギリギリ間に合う。
ま、キロ5って言ってもきっとキロ5よりは速いペースで
走り切れちゃうだろうから、実際は余裕で間に合うだろうw

昨日の夜はチビ助と一緒に10時に寝て、
朝4時に起きたから睡眠時間もバッチリw
今シーズンの初30キロ走だから、
気合いを入れようって昨日の夜に新しいジャパンブーストを
屋根裏から持って降りてきて、紐も通しておいたw



…その姿を見た奥さんに
「そういえば、この間屋根裏に荷物入れたら
 やたらと靴の箱があったけど、あれ何なん?」
って言われてしまったぜ(白目

咄嗟に
「あー、あれ空箱(白目」
って言っておいたら、
「ほんなら、今度捨てといてや」
って言われたんだけど、捨てようがないぞw

さらの靴があと4足あるんだなぁ…w


で、新しい靴を履いて、
涼しいけど念のためにノースリ、ランパンにyurenikuiっていう
フル装備で家を出た。

玄関出た瞬間からムッとする暑さで、
おまけに強風だった(白目

ま、まぁ、キロ5だし(震え声


時間もないから、工場地帯に着いてすぐに30キロ走を開始した。

風にあおられて走りにくかったけど、
キロ5だから楽なペースでって思って走ったら
最初の1キロは430だったw

絶好調に調子が良かったってことじゃなく、
ただキロ5のペース感覚がないだけだ(白目

さすがにいきなり430で30キロは無理だから
ペースを落として次のラップは445。

ま、まぁ、こんな感じだろ。
とこのペースで行くことにしたけど、
もうすでに全身汗だくで、眉毛から汗がぽたぽた落ちてくる状態w
不安しかないw

それでもそんなにしんどくはなかったし、
走ってるうちに体が馴染んでくるかな
と思いながら走ったけど、
暑くなる一方で、汗も全然ひかなくて
ついには走りながらわかるぐらいにランパンが
ぐっしょりになったところで、
『今日じゃないな』
って気づいて、10キロで走るのをやめたw

明日もう一回、30キロ走をやり直そうw
だからもう寝る(10時)

明日もし暑かったとしたら、
ペースを保てなくても30キロ走る練習はやろう。
だらだらペースじゃなくって、30キロ走るって負荷とか時間に
体を慣れさせていく練習だ。


で、10キロで走るのをやめたあと、
チビ助を塾に送ってから、会社に行って
静岡マラソンにエントリーをしたw

マラソンにエントリーするために
休日に会社に行く人ってオレぐらいだろうw

サクッとエントリーが終わってから、
淀川に行って大阪30Kの応援をしたんだけど、
おっさんが走ってた時間より、輪をかけて暑くなってて
簡単に言うと地獄絵図だったw

みんなマラソン前の気合を入れた練習会
って意気込みで参加してたはずなのに、歩き倒しまくりだったし。

ペーサーが単独で走ってるレースを初めて見たw

みんなお金払ったしもったいないから
やめなかったんだろうな。
おっさんだって、お金払って参加したら
何とかゴールしようと思うしw

なーくんもイツカさんもめっちゃしんどそうで、
大丈夫かな?って心配したけど、何とか大丈夫そうだった。

ゴール後に会ったイツカさんは
給食エリアで右手に持ったカステラをおかずに
左手のおにぎりを食べてて元気そうで安心したw
イツカさんは肉体的にも精神的にも強いな。


今日、クソ暑いなか30キロ走ったみんなお疲れさまでした。
フルマラソンはこんなにはツラくはないから。

おっさんは明日がんばるぞ。

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