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wの喜劇(仮)
今シーズン最後の30キロペース走。
ども。

今シーズン最後の30キロペース走を今日にする
って決めてからのこの何週間か
来る日も来る日もストレスが凄まじかったw

米、パン、麺の類は一切食べてないのに
ストレスで体重が2キロ増えたw

起きてると30キロ走のことを考えてツラいから
脳みそは現実から逃れるために寝よう寝ようとして
この1週間、スポーツニュースを見た記憶がないw

昨日のアジアカップサッカーの決勝戦も
気付いたときには次の番組だったw

そんな苦手な30キロペース走だけど、
実は今年に入ってから4回目だw

苦手で嫌いだけどやるのはやるw
苦手な練習をこなすのが速くなる近道のような
気がしているからだw
別に何かの根拠がある訳じゃなくて、
昭和の根性論だw

チビ助の塾が先週で終わって、
次どうするかがまだ決まってないから
先週までのように朝4時に起きて
真っ暗でくそ寒い中を2時間半近く
走らなくていいだけでもずいぶんと気持ちが楽だw


とは言え、
今日は朝6時に起きてから玄関を出るまでに
2時間以上もかかったw

なんなら、禁止にしていたパンも食べたw
何も塗らないし挟んでもない、
ただのコッペパンだったけど死ぬほど美味かったw

みんなこんな美味いもんを毎日食べてるのか?
そら肥えるわw


そんなに嫌なら
もう30キロ走なんてしないで
ぶっつけでレースに出ればいいんだけど、
レース用の靴を慣らしておきたかったから
やっぱり今日の30キロ走はどうしても必要なのだw

今シーズン、満を持してレース用におろした
ミムラボの靴ではおっさんは上手く走れないようで、
どうやっても20キロぐらいで右足の裏が痛くなってしまう。
きっとおっさんには、ソールがちょっと硬いんだろうな。

だから今度の静岡はセンブーで走るつもりなんだけど、
いくらレンブーではマメひとつできたことがない
って言っても、ぶっつけは不安なのだw

でも、万が一センブーが合わなかった場合は、
ストックしてあるレンブーをぶっつけで
本番投入するつもりだけどなw

ってことで、昨日の夜のうちに
屋根裏から持って降りてきて玄関に置いておいたw

靴ひもを通してしまうと後戻りができなくなる気がして
靴ひもを通せたのは今朝になってからだったけど、
送られてきた状態のまま、ちょっと緩めてギュッとしたら
それでぴったりフィットしたw

やっぱおっさんの足とtakumiシリーズとの親和性パねぇw

ただ驚いたのは、
おっさんアディダスの靴のサイズは
27.5がぴったりだと思っていたのに、
センブーは28だったってことだw

うわ、サイズ間違って買ってしもた。
と思って、レンブーとかジャパブーのサイズを
確認したら全部28で、間違ってたのは
おっさんの脳みそだったw

こないだ買いそびれたadizero japanは27.5だったから、
結果的に買えなくて正解だったw
セーフw


前置きだけでブログが終わりそうだけどw
ちゃんと花園中央公園に行って走ってきたぞw

ガーミンで確認したらマイナス2.2度ってなってるぐらい
クソ寒い上に風が強くて、しかも走ってるうちに
どんどん風が強くなっていくっていう
走ってて楽しくないコンディションだったけど、
おっさんは負けずに走ったw

30.01km 2:16'52(4'34/km)


タイム的にはパッとしないけど、
撃沈ってほどペースは落ち込まなかったし
今の調子から言うとまぁこんなもんだろう。

って言うか、大阪マラソンの時から
ずっと気づいてて、でも気づかないふりしてきたけど、
左のケツ痛いわw

今週は火曜のタバタだけで、
3日ランオフしてからの今日だったから、
痛みが出るのが20キロを過ぎてからだったけど、
それでもやっぱりケツは痛くなるし、
痛くなったら力が入らないからペースが落ちるのな。

結局、今シーズンはロング走もレースも
これの繰り返しだったな。

前回、ずっと座骨が痛かったときはペース走を繰り返して、
マラソンペースに耐える筋力をつけることで
痛みを克服したけれど、
静岡までにはそんな時間はないから、
軽めの練習にして克服しないまでも、
痛みが出る地点をできるだけ遠くにするのが最善かな。


まぁでも何にせよ、
これでもう当分は30キロペース走はしなくていいし、
そう思ったら開放感でニヤけるw

オレは自由だーっ!w
とても清々しい気持ちで今日は寝られますw
おやすみなさいw

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