後編は、30キロ走がしんどい話はどこかに吹き飛んでしまった気がしますが、はい、わたしも、30キロ走った後は、たとえジョグでも、結構しんどいです。家族サービスは仕方ないのでするけど、たとえばアタマを使うこととか、ちょいと面倒なことはやりたくない、とか。
10キロでは全くそんなことはないし、20キロでも大丈夫。体力が足りないんであって、体力がつけば30キロでも大丈夫になるはずだ。
そう思っているんですが、どうなんでしょう。 > 体力のある方、30キロジョグくらい屁でもないという方
[2020/02/01 05:50]
URL | nb_hiro #nLnvUwLc
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>nb_hiroさん どうなんでしょうね? 30キロのジョグがしんどくても、 例えばウルトラマラソンを走って翌日寝ずに仕事に行けたりもするし。 気の持ちようなんですかね?w
[2020/02/05 20:28]
URL | あやた #-
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