fc2ブログ
プロフィール

あやた

Author:あやた
おっさんです。
コメントはお気軽にどぞ。

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

押すな押すな

ブログ村

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

QRコード

QR

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

wの喜劇(仮)
丹後へ背水の陣。
ども。

週末のひとり50Kもう一丁を振り返り。

なんでこんなことになってしまったのか…。
おっさんの想像していた丹後はこんなんじゃなかったはずだ…。
丹後ってもっとこう、和気あいあいのゆるーい感じで、
暑っついっすねーとかいいながら、ウロウロしたりする感じで…。

少なくとも、クソ暑い中を目の色を変えて走りまくったりだとか、
ガチで50キロ走したりだとか、そんな感じじゃなかったはずなんだ。

なんでこんなことに…。

おっさんも、練習で50キロ走るのは、
丹後3兄弟で走った琵琶湖で終わりのはずだったのに…。
なんでおっさん、あの時からさらに2回目になる
50キロ走をそれもガチンコで走ろうとしてんだよ…。

なんでこんなことに…。
誰がこんな風に…。

丹後3兄弟での南琵琶湖50Kのあと、さらに井出さんとのおかわり。
おっさんは、まぁ走れるかなんつって、軽く考えてたんだけど、
何故か、パープルブラック
このままじゃいかんとか言い出して、
各々ひとりで56キロとか50キロとか走っちゃったりして、
そこそこいいタイムで走りきってるし。

そりゃ、丹後の完走を本気で考えたら、
今の時期50キロを6時間半切って走れないと相当厳しいわな。

…えっと、タイム関係なしに
50K走れたことで満足したおっさんの立場は?www
二人してそんなことしたら、
6時間半切って走り切れてないのおっさんだけになったやんwww

パープル、ブラック以外にも、
丹後に挑む人たちは続々とひとり長距離走を敢行しているwww

ちょwww
みんな本気やんwww

なんでおっさんまでこんなことに…。

長距離移動して大阪に帰ってきた翌朝、
夜明け前の4時半におっさんは、泣く泣くスタンバっていた。
泣く泣くと言うわりには、ハニーやパワーバーなどの補給食、
塩熱サプリとかその他もろもろの準備は万端だったwww

こうなったらやってやるぜ。
まだ見ぬ5時間台を…。
メラメラメラ。

今回の50キロ走はこんな感じだ。
場所は南琵琶湖じゃなくてマイコース12.5キロを4往復。
南琵琶湖でひとり50キロ走なんてやったら、命が危ないw
無事に帰ってこれたとしても、また一日家を空けたりしたら、
奥さんとの関係でやっぱり命が危ないwww

スタートは、丹後のスタートに合わせて4時半。
本番を意識してるからであって、
暑いのから逃げている訳じゃあないw

その他、基本的な装備などは、南琵琶湖のときと同じ。
本番を意識して目標のペースは6分半。
50キロを5時間25分で走り切る。
ただし、5分台のペースでは走らない。←しんどいからw
故障に繋がるような痛みが出た場合にはすぐにやめる。

おっさんはやるぜ、やってやるぜ。
メラメラメラ。

とりあえず、奥さんにバレないように起きることには成功したw
あとは、10時までに帰ってくれば文句は言われまい。
やるぜ、やるしかないぜwww
メラメラメラ。

おっさん、今日50キロ走るってことは奥さんにはナイショだw
何としてもバレないように走り切らなければ、
丹後への出走がままならないw
まさに背水の陣w
そんなことする必要のない背水の陣www

丹後完走に向けての確認とか、
それ以前にバレずに走り切って無事に丹後に行けるのかとか、
おっさんこの50キロ走にはいろんなものを背負って走るのだwww
やってやるぜ、しくじる訳にはいかんのだwww
メラメラメラ。


例え大阪と言えど、夜明け前はまだそれほど暑くはない。
もらった、この50キロ走もらったwww
今日のおっさんには追い風が吹いてるみたいだwww
と思いながら真っ暗な中をスタート。
ただ、走り終わってから確認したところ、
それでも28度ぐらいはあった模様。
クソ暑い中を走りすぎて、おっさんどっかが壊れたみたいだwww
調子に乗りそうなところをグッとこらえて、
おっさんポレポレ走る。

今日は長丁場だから、ペース配分が重要だ。
おっさん、何度学習しても、前半に突っ込みすぎて、
後半に地獄を見るって展開ばっかりだった。
でも、今日のおっさんは違うぜ。
南琵琶湖を走った、あのペースだ。
あのペースじゃないと100キロはもたない。
6分を切っちゃダメだ。ゆっくりゆっくり。
おっさん、何度も何度も頭の中で繰り返しながら
ゆっくり、ゆっくりと足を進める。

そして、左腕のガーミンがブルっときて1キロ。
どうだ、6分台前半で走れたはずだ。



ラップは…









5'37"www




オワタ\(^o^)/
何がポレポレだよwww
おっさん、全然ゆっくり走れねーじゃねーかwww

これは、またしても後半に地獄を見る展開がwww

つづきます。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
スポンサーサイト




コメント

こういうの繰り返すと、どんどん強くなりますよ!!
多分、50km走の翌朝なんかでも普通に走れると思います

そして、何よりメンタルが強くなりますね♪
もはや、距離への不安なんかないのでは?

丹後楽しみですね~
条件が許せば、参加したかったなぁ…
[2013/08/20 10:22] URL | kantoku #G1RYLG7A [ 編集 ]


マイコースだとついポレポレでなくて、スピード出ちゃうんですかね(*・∀・)?
奥さんに内緒で早起きっていうのが素敵です。
[2013/08/20 12:07] URL | あゆ #- [ 編集 ]

No title
久しぶりのコメントだぜ!
メラメラメラ。

丹後組がすごい距離を走ってるので練習してないのが悪みたいな感じ。。。。にはならないか。 住んでる世界が違うからw
関西に住んでたら間違いなく丹後一緒に走りたいとか思って参加して、すごく後悔してそうだ(笑)

ところで、練習でファイントラックの上にぐわぁT着てみましたか?

[2013/08/20 12:27] URL | ヨッチ #OuzrVbIE [ 編集 ]

No title
!そっか!
4時半スタートで6'30ペースだと50km走っても10時か!
メラメ、いやもうやんないけどwww

給水含めて6'30はやっぱすごいな~。
自販機で買うだけでも結構かかっちゃう。

そういや本番もYURENIKUI持ちだよね?
ペットボトルにエイドのスポドリ入れるん?
500mlペットそのまま置いててくれたらええねんけどなあ。
[2013/08/20 12:59] URL | RUMIOKAN #- [ 編集 ]

No title
>kantokuさん
メンタルは強くなった気がします。
本番でくじけそうになったときに、
またもう一回、同じようなキツい練習するのは嫌だぁああぁあ!!!
って思うために練習してるところもあるので、
簡単にやめたとは言えないようになりましたw

ただ、やっぱ100キロは長いですよ。
70キロから先は未知の距離なので不安は不安ですね。

丹後、楽しんできますね。
[2013/08/20 21:38] URL | あやた #- [ 編集 ]

No title
>あゆさん
あ、マイコースだからってことではなくて、
前の日まで大阪よりちょっと暑くないところで走ってたので、
ペース感覚が狂ってたんだと思います。
遅いペースって不安なんですよね。
[2013/08/20 21:39] URL | あやた #- [ 編集 ]

No title
>ヨッチさん
お久しぶりです。ごぼうさん。

丹後軍団、距離は走ってますが、スピードがボロボロなんでw
でも、目に見えて打ち込める目標があるのは楽しいですよ。
ヨッチさんもサブ3.5本気で狙えばいいのに。

関西に住んでなくても、丹後出れますよ。
来年是非。(私、出るかどうかわかんないけどw)

ファイントラックにぐわぁTは、練習ではやってないけど、
ユリカモメがそのパターンでしたよ。
特に問題はなかったけど。(腋が擦れたぐらい)
[2013/08/20 21:39] URL | あやた #- [ 編集 ]

No title
>るみさん
自販機で買うだけなら、ロス30秒ぐらいかな。
休憩しないって割り切ったら、早いもんよw

本番のペットボトルはちょっと迷ってます。
飲む水を携行するか、かぶる水を携行するか…。
エイドでペットにスポドリ移すのめんどくさそうだし…。
時間がもったいないよね。

でも、やっぱり何か飲むものは持ってたいんだよね。
安心できるから。
うーむ。
[2013/08/20 21:40] URL | あやた #- [ 編集 ]


コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


トラックバック
トラックバック URL
http://ayata42195.blog.fc2.com/tb.php/305-07ec555f
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)