ども。

昨日の仕事始めに合わせてって訳じゃないけど、
チビ助から始まったコロナ騒動
（実は奥さんも微妙に体調が悪かったｗ）
が落ち着くまでは
家の中でバタバタしない方がいいかなって思って
中断してた腕立て伏せと腹筋を再開ｗ

2週間も空いたらそのまま辞めてしまっても
おかしくないところだけど、
それを再開できてしまうのがおっさんのすごいところだｗ
（正月だし、自分のいいところを発見してみるｗ）

とは言え、2週間ぶりだし
いきなり中断前と同じだけやるのもどうよ？
（『どうよ』の3文字で表現してみたけど、
　しんどくてもう辞めてしまうんじゃないかとか
　もし前と同じにできなかったらツラいとか
　無理したら体がおかしくなっちゃうとか
　再開するだけじゃなくてこれからも
　続けていくことに意味があるから
　再開のハードルは低くていいんだよとか
　いろんな意味があるｗ
　日本語ってすごいねｗ）
って思って、気持ちゆる目で再開してみたｗ

そうやって臨機応変にできるところが
おっさんのいいところだｗ


そのくせ、今朝になったら
両胸と両二の腕がすんごい筋肉痛で
危うく再中断するところだったｗ
（何とか今朝の分はやったｗ）

やるって決めたら筋肉痛だろうがやれる意志の強さが
…もういいかｗ

毎日やってるときは
もっと回数こなしても何ともなかったんだけどなｗ
気づいてないけど、すごかったんだなｗ

そのときは
うわー、もうキツいー、無理だー
って思ってたけど、筋肉痛にならなかったってことは
まだまだ余裕があったんだなｗ

でもそのぐらいが日常生活にも影響が出なくって
健康的でいいってことだなｗ
（今日の夜は回復優先で腕立て伏せはやめとこうｗ）


っていうかね、
ちょっとでも体重が減ればって思って
腕立て伏せやってたんだけど、
中断してても体重に変化なくて草ｗ

無駄に疲れてただけじゃねーかｗ


でも、もし腕立て伏せやってなかったら
もっと重くなってたかも
ってポジティブに考えられるオレ、素敵ｗ

とりあえず、人間ドックが終わるまでは諦めずに続けてみようｗ


目指せ…


いや、特に目指してるところはないわｗ
健康であればよしｗ



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