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wの喜劇(仮)
絶賛大不調中。
ども。

う~ん。絶賛大不調 orz
今週になって急にきたw

朝から晩までずっと眠いじゃねーかwww

身体はそれほど疲れてる感はないんだけど、
走り出したら3キロで撃沈とかwww

走れてねーってレベルじゃねーぞwww

…それにね、駅伝の筋肉痛、今頃きたかもwww

なんかね、朝起きたときは何もなかったんだけど、
仕事してると両足がダルくってダルくってw
キタコレ━━━━(゚∀゚)━━━━ !!!!!
ってな感じよw

おっさんだから筋肉痛は二日後にくる
なんてどころの騒ぎじゃねーぞこれwww

おっさん通り越して、肉体はじじぃに突入してました orz
ザ・初老www

だってさ、昨日は、超ゆるジョグでヨロヨロ走ってたから、
筋肉痛とかなる訳ないし。
いや、昨日のゆるジョグで筋肉痛になってたら、
それはそれで、ただの虚弱体質だwww


今年に入ってから、いろいろおかしいとは思ってたんだよw
初老だとすると、大抵のことに説明がつくわwww

…こういうホントだかシャレなのかがわかりにくいことを書くと、
どう反応して良いかみんな困るんだよねwww

でも、気にせずいくよw


丹後が終わってから、
平日1回と週末に強度が高めのポイント練習を
するようになったのに加えて、
いびがわマラソンとか駅伝とかもあったから、
どれが原因とか言えないけど、まぁ慢性疲労なんだろう。

でね、これ困ったことに、
おっさん加古川に向けては、ちゃんと調整するつもりだから、
加古川前に30キロペース走ができるとしても、
今週と来週のあと2回だけ。
ってなると、明日は是非ともペース走しておきたいところだけど、
今の状態でペース走したところで、後半に大撃沈するか、
そもそも、最初っから目標ペースで走れないかのどっちか
って気がするぞ。
うん。確信に近いレベルで断言できるw
こんなこと断言しても、ひとっつも嬉しくないけどwww

間違いなく走れないってことがわかってるから、
例え走れなくっても、落ち込んだり…するんだよなこれwww
落ち込むんだよきっと。走れないとこれwww

ま、いいや。
それは置いといて、撃沈必須な状態でも、
その中でギリギリがんばって走れるペースで、
それでもペース走した方がいいのか、
とりあえず今週は割り切って、
LSDなりゆる目の30キロ走にしといて疲れを抜いてから、
来週、目標ペースでの一発勝負をやった方がいいのか、
どっちなんだろう…。


あ、珍しくマラソン話ですw(←いまさらw)


いままで特に計画もなく適当に走ってきたから、
こういうときどうすりゃいいか、わからないんだよねw

あ、こういう考え方もあるか。
いびがわを走って、サブ3.5ならいつでもできるんじゃね?
ってことはわかったし、とりあえず今シーズン、
絶対にクリアしておきたいタイムってのがある訳でもないから、
今シーズンは全部、トレーニングってことにして、
調整とか緩めたりとかせずに、レースでのタイムも気にせずに、
毎週ペース走のつもりでがんばって走るってのも


…嫌じゃーーーーwww

そんなしんどいの、絶対嫌じゃーーーーーwww

ハァハァ…。


明日、もしペース走して撃沈したとしても、
ペース走は諦めて軽めの30キロ走にしたとしても、
そもそも30キロはしれなかったとしても、
週末の速報ラッシュに中てられて、
来週末はやる気ビンビンでがんばれるのは間違いない。

ま、いろいろ考えても仕方がないから、
明日起きてからの状態でどう走るかは考えよう。
なんてことを書くと、絶対追い込めないけどねw

そもそも起きれないフラグを立ててしまった気が…。
朝、4時半って暗くて寒いんだよなぁ…。

おっさん、結局何が言いたいかっていうと、
今日はもう超眠いw
もう限界www

おやすみ。

いびがわレポ、もうみんな無反応だしw
とっとと終わらせようと思ってるのにぃ。
今日は1ミリも進まなかったwww
だめだこりゃwww

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コメント
No title
>両足がダルくってダルくってw


こんなん走った後はいつもなってる・・・・・・ザ・初老。。。
いつも疲労抜きジョグが疲労をためるジョグになってるw


まぁあやたさんは来週あたり元気ビンビンになってるんじゃない?
[2013/11/23 00:34] URL | ヨッチ #OuzrVbIE [ 編集 ]


ここはつくばの速報で闘争心に火を付けてもらうしかなさそうですな(^◇^;)
[2013/11/23 08:23] URL | 季節外れ #- [ 編集 ]

管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
[2013/11/23 16:22] | # [ 編集 ]

No title
>ヨッチさん
いや、それ初老通り越して、すでにおじいちゃんだからw
もしかして、まだ大阪マラソンの疲れ抜けてないとか?www

私はもうすでにビンビンになりかけで、でも眠いw
[2013/11/23 19:34] URL | あやた #- [ 編集 ]

No title
>季節外れさん
ふふふ。
つくばの速報前に、打倒季節外れさんってことで、
30キロペース走に挑んできましたよwww

結果は…明日ぐらいの記事にしますw
[2013/11/23 19:35] URL | あやた #- [ 編集 ]

No title
>鍵コメさん
はいはい、どうぞー。
でも実は私は、今日じゃなくて昨日がメインだったというw
[2013/11/23 19:36] URL | あやた #- [ 編集 ]


おばちゃんになってから段々筋肉痛でるの遅くなっちゃって今は翌日夕方がMAXです(ノ_<)これからもっともっと遅くなってゆくのですねwww

あやたさん慢性的にはしってるから単に疲労だと思いますけどね〜〜休めば復調する予感ww一週間走らないと脚はハンパなく軽くなりますよ^_^
[2013/11/23 20:03] URL | みぅ #- [ 編集 ]

No title
>みぅさん
筋肉痛くるの遅くなりすぎて、
あれ?オレ強くなった?とか勘違いするからw

んで、忘れた頃に来た筋肉痛がなんのことかわからずに、
パニックになるからwww

とりあえず、今度の土曜まで乗り切れば、
もう30キロペース走なんてしんどいことしなくてもよくなる
ってのを希望に泣きながら走ってますw
[2013/11/23 23:36] URL | あやた #- [ 編集 ]


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