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お疲れさまでした！
5秒でも自己ベストは自己ベストですよ。
前進してるわけですから、まだ上を狙えるってことです！
アフターではまた唐揚げ存分に食べてください（笑）
[2014/01/26 15:48]
URL | helloween #WjBz4HtQ
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お疲れ様でした〜。
充分速いタイムですが、もうちょい頑張れたって事は、まだまだ伸び代を感じてるって事ですよね。
なんか調子悪そうなんで心配でしたが、まずは1歩前進ですね。
アフター楽しんで来て下さいね〜！
[2014/01/26 16:15]
URL | キーキ #-
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No title
お疲れ様でした(*^^*)
股関節とか、色々あったじゃないですか。
それでもＰＢ更新、おめでとうです。
もうちょいがんばれた…では、次も応援してますよ‼
[2014/01/26 16:17]
URL | あゆ #-
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No title
お疲れさまでした!!
自己ベストおめでとうございます♪
アフターを楽しんじゃって下さい(ﾟ∀ﾟ)!!
[2014/01/26 17:49]
URL | マーマン #-
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No title
＞ハロさん
疲れましたｗ
そうですね。まだ上向きってことで、
突き抜けるときは一気にいけると信じてまたがんばります。
ちょっと心が軽くなりました。
ありがとうございます。
今日のアフターは私が幹事じゃなかったから、
から揚げじゃなかったですｗ
[2014/01/26 20:42]
URL | あやた #-
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＞キーキさん
伸びしろを感じたっていうか、途中でまだいけるのに、
しんどいのが嫌になった瞬間があったのと、
ラストもしんどいのとタイム縮めるのと天秤にかけて、
まぁいいかってなってた部分もあるのでね…。
心が弱いｗ
またがんばります。
ありがとうございました。
[2014/01/26 20:42]
URL | あやた #-
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＞あゆさん
そう、股関節と足首と。
あったのはあったんですけどね。
ていうか、今も抜群に股関節痛いんだけどｗ
母は一気に突き抜けてくださいね。
応援してるから。
ほふく前進並みに進んでいきますｗ
[2014/01/26 20:42]
URL | あやた #-
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＞マーマンさん
ありがとうございます。
去年からちょっと調子がイマイチでしたけど、
これをきっかけに上向くといいんですけどね。
アフター、楽しかったですよ。
[2014/01/26 20:43]
URL | あやた #-
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PB更新おめでとうございます。
…声かけ損ないました(-_-)
あびこ筋から長居公園への入り口にいたのですが、向こう側を走っておられたので気付いた時には背中…
これで泉州に向けての調整もバッチシですね^_^
[2014/01/26 20:44]
URL | カブトムシ #G5yfzbCA
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お疲れさまでした。
力走を長居公園で見ました。
見た感じ、「身体にトラブルがあったんかな？」と思ったんですけど、
なかなかどうして…自己ベスト更新、おめでとうございます。
[2014/01/26 20:59]
URL | いしきち #8lEN.t8E
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お疲れ様でした。ナイスランです。今日はお会いできて嬉しかったです。次回は泉州で、ゴールで待っててくださーい。
[2014/01/26 21:19]
URL | ひよパパ #-
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自己ベスト更新おめでとうございます！！
５秒でも自己ベストは、自己ベストですから
少しでも前に進んでます。
まだまだ余裕もありそうですし…
泉州では、全部出し切って頑張ってくださいね！
[2014/01/26 21:22]
URL | JT #-
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お疲れ様です
PB更新おめでとうございます
泉州で復活の狼煙を上げるには
これくらいにしといたろ！て感じですね
あのライバルとの駆け引きを含めて
これからのブログも楽しみにしております
今後とも宜しくです・・・
[2014/01/26 22:46]
URL | し～やん #-
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＞カブトムシさん
きっと長居の入り口にいるだろうと思って探したんですけどね。
まったくわからなかったｗ
泉州に向けては、またがんばります。
[2014/01/26 23:27]
URL | あやた #-
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＞いしきちさん
応援ありがとうございました。
身体にトラブルは…まぁいろいろありましたよｗ
ギリギリですけどベスト更新できてよかったです。
[2014/01/26 23:27]
URL | あやた #-
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No title
＞ひよパパさん
応援とアフターとありがとうございました。
お会いできてよかったです。
泉州は一緒にがんばりましょう。
[2014/01/26 23:27]
URL | あやた #-
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No title
＞JTさん
実はJTさんの31分台を狙ってたんですけどね。
またがんばります。
泉州は…前半抑え目にいこうかなぁ。
[2014/01/26 23:27]
URL | あやた #-
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＞し～やんさん
ありがとうございます。
泉州でさらに上向けばいいんですけど。
期間は短いですけどがんばります。
直接対決もありますからね。
し～やんさんの京都にも負けないぞｗ
[2014/01/26 23:28]
URL | あやた #-
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No title
PB更新おめでとう☆☆☆
ハーフってどこまでスピード上げていいか？
どこでスパートかけようか？
って、思ってる間にゴールしちゃいますよね(笑)
調子がもどってきてよかった！
泉州もこの勢いで死ぬ気で走っちゃいましょう♪
[2014/01/27 06:33]
URL | ゆるりん #kLCZl7R6
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No title
＞ゆるりんさん
ありがとうございます。
そう、スパートかけるタイミングを計ってたら、
しっかりしんどくなって上げれず仕舞いだったんですけどねｗ
4秒だけとはいえ、最低限の自己ベストは出せたんで、
泉州に向けて上向きで行きたいです。
[2014/01/27 21:45]
URL | あやた #-
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