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wの喜劇(仮)
とても困った話の次の日の話。
ども。

そして昨日…。
あ、昨日の記事の続きの話w

昨日の練習はTペース走。
今までだったら、
平日は430とか420で12キロのペース走をするんだけど、
昨日はあえてTペース走。

なぜならば…430ペースで12キロも走るのがツラかったからw
同じ12キロ走るにしても、5キロだけガッツリ走って、
残りはゆるゆるで走った方が楽チンなような気がしたんだよw

これは逃げではない。工夫だw
練習メニューに対する工夫なんだぜwww

Tペース部分は410を目標に…
したものの、キロ4分10秒で5キロも走れる気がしないw
だってさ、いつものペース走、
415ペースが維持できるの3キロぐらいなんだぜwww
毎日、今日はいけるかなと思って、
415ペースで入るものの、5キロもたずにズルズルなんだぜwww

んで、いつも今日も負けた…
ってヘロヘロになって帰って来るんだからw

でも今日のおっさんはひと味ちがうぜ。
なんせズルズルになる前に走るの終わるんだから…たぶんw
いつもよりペースが速いってことは、この際忘れようw

3キロのアップジョグからの~

403-400-403-409-402

…速すぎたwww
おっさん、ちょっと気合入れすぎw
あと5秒ずつぐらい遅くて良かったな。

そのままダウンジョグしつつ帰る(4.5キロ)。
家が遠いw
ジョグだろうが何だろうが、もう走るのが嫌w

12キロのペース走じゃなく、Tペース走にしたくせに、
結局ヘロヘロになるってのは変わらずw

どっちもしんどいじゃねーかwww

この練習メニューに対する工夫は、
ダメな工夫だったってことがよくわかりましたw

って違うw
こんな普通の練習日誌を書こうと思ってたわけじゃないんだ。
おっさんのブログはそんなんじゃないはずだw
いや、そんなんでもいいんだけど…。
でもやっぱ、ここまでは不要な情報だw


んで、やっぱり走り終わった後は、
くたくたになって晩ご飯なんてわりとどうでもよくなっている
っていう鉄板のパターン。

一応、これからは晩ご飯、そんなに多めじゃなくっていい
って言っておいたものの、昨日の今日でどうなってるか…。
ちょっと気になりつつ、家に帰った訳だ。

これで、またしても、ご飯ドーン。おかずドーンだったら、
完全に根に持ってるパターンのやつだからね。
吐いてでも何してでも、食べきらないとダメなパターンのやつ…。

つ、つらいな…('A`|||)


朝からここまでの奥さんの様子を思い返すに、
特に機嫌が悪いってこともなく、普通だった。
イケるw
どうやらおっさんの取り越し苦労みたいだ。

よし、こっからが大切だ。
ここで変に奥さんを刺激して、取り返しのつかないことに
なっちゃうと大変だからね。

極めておとなしく、シャワーを浴びて食卓へ。

よし。ここまで無駄な動作も、無駄口もなし。
完璧だwww


食卓には、ちらし寿司が鎮座。
うはw

量も普通だ。
勝ったw

いや、勝ち負けじゃないけど勝ったwww

あとは、おかずの量だ…。
ここでドーンだと、全部が台無し。

緊張の瞬間…。




ドキドキするやんw
汗ばむやんwww






「いただきます」

あ、そっちのパターンの奴?www

うっはーwww
逆方向で根に持ってるパターンの奴かいなwww

そっか、今日の晩御飯、ちらし寿司(すし太郎)のみか…。

詰んだwww

なんか良くわからんけど、おっさん謝っとくわwww

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コメント

工夫って良い表現ですね
私も練習、工夫しなきゃ

昨日の夕飯はタイミング良く唐揚げでした
ノルマ来い(゚Д゚)ゴルァ!!
ってことはなく、普通に完食しました

っていうか、仮に詰んでも普段はご飯作るの私だった
もしかして既に詰んでる?
[2014/07/18 12:36] URL | 季節外れ #- [ 編集 ]

No title
練習レベルとスピードは全く違うけど
メッチャ共感した(笑)
もうね~全くスピード出ない(>_<)
そんな中で頑張ってるあやたさんすごい☆
唐揚げはね~奥さんにちょっと共感www

「詰んだ」何かわからなくってググった(笑)
わたしだけ???
[2014/07/18 21:04] URL | かおりん #- [ 編集 ]

No title
>季節外れさん
自分でご飯作れるって、勝ち組だから。
食べたいものを食べたいだけ用意して、
食べたいように食べるってエリートだからw
[2014/07/19 00:18] URL | あやた #- [ 編集 ]

No title
>かおりんさん
走れないのは暑いからだって思ってはいるんだけど、
じゃ涼しくなったら走れるのか?って考えたら、
それほど自信もないっていうw

でも、今がんばらないと半年後に速くなってないだろう
ってことはリアルに想像できるので、
今がんばるしかない。
去年、丹後対策っつって、ゆっくり長く走ることに注力した
っていうか、速く走ることから逃げたから、
とても残念な思いをしたので、今年はがんばる。

から揚げはねぇ、奥さんの言わんとしてることはわかるけど、
ほら、美味しいって思って食べられるところまででええやん
って思いもあってやねw
[2014/07/19 00:26] URL | あやた #- [ 編集 ]

No title
ギャハハハ。
と笑ってはみたもののコレ、「ペース走速すぎです」っていうのも忘れるぐらい、この世でいちばん恐いホラーでした。
[2014/07/19 21:26] URL | キクチ #- [ 編集 ]

No title
>キクチさん
おかずがなくても、人間生きられるものですw
身をもって体験中www
[2014/07/19 23:35] URL | あやた #- [ 編集 ]


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