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wの喜劇(仮)
週末の練習。
ども。

週末の練習。

いつもは土曜日に長い距離を走って、
日曜日にちょっとハァハァするような練習をするんだけど、
今週は順番を入れ替えて、土曜日にハァハァ、
日曜日に長い距離を走ることにした。

すべては、あの人のため。


土曜日。

今日の練習は2キロTTを3本。

…2キロTTてw
聞いただけでしんどそうやんw

しかも3本てw

ないわーw
どう考えてもないわーwww


おっさん、走り始めてから今まで、
2キロを全力で走るなんて、一回もやったことないけど。

…すべてはあの人のためだ。



意を決して、2キロTTスタート。

2キロぐらい、最初っから思いっきり走っても
結構いけちゃうんじゃね?
ぐらいの感じでスタートから全力。


…大失敗w


300メートルぐらいまでは余裕。
ふっふーん♪
これ、おっさん2キロを7分切って走れたりするんじゃね?
ぐらいの感じw


…ま、そんな甘くはないw
そっからは地獄だw

いくらハァハァしたところで、空気が足りねぇw
しかも、走れども走れども1キロが来ねぇw

ようやく1キロが来たぜwww
と思ってほくそ笑んだところで、まだあと1キロ残ってやがるw
ちょwww


しかも、今日の練習場、なぜか走ってる人が一杯いて、
おっさん、その人たちを避けながら、
直線はジグザグに、カーブは大回りでって感じで、
えらい、距離を損してるような気が…。


しかも、練習場の周りにいた人たちから、
「わーwてっけんwww」
とか
「てっけん!がんばれ!」
なんて謎の声が発せられてるし。

何だよ?てっけんて???
彼らのお友達なのか?

おっさんは、必死で走ってるんだよ。
練習の邪魔をしないでいただきたい。


歯を食いしばって、何とか2キロを走りきる。

1本目:2.09km 7'38(3'40/km) 3'33-3'39-0'26
(ガーミン調べ)



走り終わっても、しばらくハァハァが止まんねーしw
久しぶりに喉の奥が血の味だしwww


これが、まだあと2本残ってるってw
笑わっしょんなーwww

もう無理だ。
あとは手を抜いて、適当に走ろう。
怪我しちゃダメだ…。


2本目:2.09km 7'43(3'41/km) 3'39-3'39-0'24
(ガーミン調べ)


きっつーwww
速く走ってる風を装って、
それなりに2キロ走ろうと思って走り出したのに、
やっぱりがんばっちゃった(テヘw

最初の1キロの入りを、ちょっとゆっくり目にしたら、
2本目でも、ほとんどタイムが落ちなかったっていうw

しかも、またしても謎のてっけんw
何なんだよ?一体???


これで、2本終わったし。
身体的にはめっちゃキツいけど、
あと2キロ走ったら、今日の練習はおしまいだぜwww

がんばれ、オレ。
あと2キロ…。


3本目:4.15km 16'26(3'58/km)3'58-4'03-3'57-3'56-0'33
(ガーミン調べ)

…なぜか4キロになってるしw

それもこれも、すべてはあの人のため。
おっさんは、やり切った。

もうね、精も根も尽き果てたぜ。






鉄拳精も根も尽き果てる

…鉄拳って、オレのことかよwww


鉄拳激走中

ちなみに、TT中はこんな感じw



詳細はまた後日。



そして、日曜日。
土曜日は、日付が変わる直前に帰宅したのに、
朝4時半に起きて、30キロLSDに出発。


…すべては、アレのため…。

りょうたさんに
「坂上りの練習もした方がいいんじゃない?」
って提案された、練習コース。

1キロで60メートル上る坂を含む、
1周3.4キロのコースを9周w
30.01km 3:13'09(6'26/km)

キツいw
前の日にハァハァ練習したとかしてないとか、
LSDペースだからとかそんなこと関係なしに、
60メートルの上り坂って超絶キツいwww


でも、すべてはアレを達成するために…。


これだけがんばって走ったのに、
この1週間で、体重が激増w

う~ん、このw

でも、おっさん、がんばった…よね?

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コメント

ラスト連続周回している姿を見てアフォやと確信しました(笑)

あやたさんが真剣に協力して頂いたので本当有難かったです。お疲れ様でした。
[2015/03/23 07:30] URL | TH #OARS9n6I [ 編集 ]


これを30キロLSDって言うんでしょうか?? 標高差ありありの激練じゃないの! しかも4時半から!!

うわ〜、オレはちょっとしんどくてムリかな〜って思いましたが、走ってみたら頑張れました。でも、足痛いっす…

お互いケガが再発しないように気をつけましょうね。


[2015/03/23 07:46] URL | サト #- [ 編集 ]


鉄拳ハマってるwww

逆上り、、、なんで鉄棒??と思ったのはワタシだけ??
体幹鍛えるのにいいのかな??www
[2015/03/23 08:26] URL | ユキ(ふらっとヨメ) #- [ 編集 ]


がんばった
良く走るわ
これでサブ12確実w

今後とも宜しくです・・・
[2015/03/23 13:07] URL | し~やん #- [ 編集 ]


鉄拳~速かった~似合ってた(笑)
お疲れ様でした。
[2015/03/23 18:30] URL | ひよパパ #- [ 編集 ]


鉄拳最高でしたww
顔に似合わず、真剣な走りでしたね(笑)
お疲れ様でした。
[2015/03/23 20:36] URL | じぇーてぃー #- [ 編集 ]


>THさん
土曜日、日曜日といろいろとお疲れさまでした。

きんきんが一日中楽しそうにしてくれてて、
とても嬉しかったです。

よかった。
[2015/03/23 22:33] URL | あやた #- [ 編集 ]


>サトさん
4時半起きじゃないと、家に帰らないとダメな時間までに
30キロ走れないんですよね。
本当はもうちょっとゆっくり3時間半ぐらいかけてLSDしたいところなんですが、
…起きれませんw

でも、真冬と違って、朝早くても
寒くてツラいってことはないので、これからの季節はイイ感じです。

怪我だけはしないように気をつけてがんばります。
[2015/03/23 22:33] URL | あやた #- [ 編集 ]


>ユキさん
鉄拳、もう二度とやらないからw
塗るのって、想像以上に大変でしたw

逆上がり(さかあがり)、じゃなくて坂上り(さかのぼり)ねw
ちなみに、うちのチビ助は逆上がりをクリアしたみたいなので、
お父さんががんばって逆上がりを教えなくていいのですw
[2015/03/23 22:33] URL | あやた #- [ 編集 ]


>し~やんさん
いやいやいや。

2キロTTを3本する前に、駅までの6キロ?走ってくる方もたいがいだからw

チャレ富士は、まだゴールできるイメージはわかないけど、
今年も暗闇の中、ゴールしてやるつもりなので、
ゴールで待っててねw
[2015/03/23 22:34] URL | あやた #- [ 編集 ]


>ひよパパさん
お疲れさまでした。

似合ってたかどうか、自分ではわからなかったんですけど、
後で写真を見たら、一番しっくりきてた気がw
[2015/03/23 22:34] URL | あやた #- [ 編集 ]


>じぇーてぃーさん
リレマラはガチでいくぞ。
ってのが、我が女帝からのお達しでしたからね。

真面目に走らないわけにはいかないのですw
[2015/03/23 22:34] URL | あやた #- [ 編集 ]


土曜、日曜とお疲れ様でした^^
あやたさんと握手したのに、3"45'00切れずに情けない(^^;;
チャレ富士では踵を大事に頑張って下さい!
[2015/03/24 00:01] URL | カステラン #- [ 編集 ]


>カステランさん
え!
私と握手したのに…45分切れなかったと。

ま、暑かったですからね。
暑い中、お疲れさまでした。

私もチャレ富士がんばります。
[2015/03/24 23:05] URL | あやた #- [ 編集 ]


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