ども。

いよいよ、運命の日だ。
今日、来年の別大にエントリーするかどうかが決まる。

おっさん、胸が高鳴って…朝までぐっすりｗ
チビ助に叩き起こされたぜｗｗｗ

ふふふ、でもいいんだよ。
おっさんがレースで走るわけじゃないし。
それより何より、今日の大阪は雨予報。
午前中はずっと傘マークだったのだｗ

ってことは、今日は走らなくってもいいんだぜｗｗｗ
なんて素敵な日曜日なんでしょうｗｗｗ


カーテン開けたら普通に晴れｗ
朝っぱらから、
うっはーｗ
マジでかｗｗｗ
ってなりますわｗ

今日、雨だと思ってたから、
昨日だってがんばって走ったのに…。
ちょっとぐらい空気を読もうぜｗ

黒部で走るみんなに激励のメッセージを送ってから、
アップデートで追っかける準備だけして、
おっさん、白目を剥きながら走りに出かける。


おっさんが走り終わって帰ってくるまでは、
まだ勝負がついてないってことを信じて。
もし、一丁あがってたら…どうしてくれようかｗ


今日のメニューはインターバル。
朝、うちの奥さんに、
「今日は最高気温が19度だし、涼しいみたいよ」
って言われたし、せっかく涼しくて走りやすいんなら、
ってことでがんばることにしたのだ。


騙されたぜｗ
何が最高気温19度だよｗ
おっさんが走ってるときで既に、
普通に25度ぐらいあったんじゃないか？

工場地帯に着くころには、もう汗だくｗ
まだ1本もインターバってないのに orz

昨日30キロのペース走やって、疲労も残ってるから、
今日は、345～350を目標に6本。

インターバルを5本じゃなくって、6本ってのが
ここ最近のおっさんの中での流行だｗ


1本目
この1ヶ月ぐらい、インターバルづいてきてわかったことがある。
1本目はがんばっちゃダメだｗ
1本目にがんばると、2本目以降ががんばれなくなるｗ

調子を探る感じでふわっと、それでいてしっかりと走る感じで。

疾走の途中、国際ランナー風（？）の女性が、
旦那さんと思しきコーチの横でスピ練しているのに出くわす。
最近、休みの日に、たまに見かけるコンビだ。

軽く会釈をしながら、脇を駆け抜ける。
何となく撃沈できないｗ

3'40…速すぎｗ


2本目
1本目で走った直線を引き返す。
インターバルのときは、どっちに向かって走っても、
いつも向かい風なんだよなぁ…。
なんだよこれｗ

とりあえず、国際さんたちの脇を抜けるときに
トップスピードになるように調整しながら、前半は抑えて走るｗ
何でこんなことしなきゃなんないんだよｗ

最後の200メートルの一番しんどいところで、
前から来たバイクがすれ違い様に、おっさんを指差して、
ハンドサインを出してきた。


クル・クル・パー。

マジでか(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
おっさん、カッチーンってきて、
バイク追っかけようかと思ったけど、しんどすぎて無理ｗ

つか、冷静に考えたら、
このクソ暑い中、んあーんはー言いながら走ってるおっさん、
余裕のクルクルパーだわｗ

3'38…国際さんにリズムを狂わされてる…。


3本目
インターバルは3本目と4本目が一番キツい。
あ、これは5本走るときの話ｗ
6本のときは、全部キツいｗ

ここは抑えて走らないと、6本走りきれない。
前半は抑え気味で走り出す。

なんかさぁ、国際さんとコーチが
おっさんのことずっと見てる気がするんだよなぁ…。

嫌な予感がしながら、脇を通り抜ける。


ｷﾀｺﾚ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!!
嫌な予感的中ｗ

国際さん、追いかけてきたｗ

ちょｗｗｗ
やめれｗｗｗ

おっさん、そういうのやってないからｗｗｗ

とはいえ、抜かれるのも嫌だし、
後ろを確認するもの、なんだかちょっと…だし。

国際さんの気配を感じながら、必死ｗ

3'37…今日最速ｗ
国際さんは、2、300メートルしか追いかけてこなかった模様。


4本目
もう残ってないｗ
何も残ってないｗ

まだあと3本も残ってるのかよ…。

また、国際さんが追いかけてきたら…もう無理だｗ
ドキドキしながら走ってると、国際さんたちは帰る準備中。

ｷﾀｺﾚ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!!
おっさん、逃げ切ったｗ
さよなら～ｗｗｗ

3'49…もうダメ。


5本目
国際さんたちは車で去っていった。
おっさんはもう限界。
おっさんを見ている人はいないｗ

でも、黒部でがんばってる人たちがいる。
最後の力を振り絞る。

3'49…あ、まだあと1本残ってたｗ


6本目
記憶にないｗ

心肺もツラいし、足も疲弊して動かない。
暑いし、喉渇いたし。
誰だよ、インターバル6本がマイブームとか言ったの。

ﾊｰｲ(ﾟ∀ﾟ)ノ

3'58…4分切れてよかったｗ



あ、インターバルの記事長すぎて、
黒部のこと書けないｗ

まさかのｗｗｗ

続きはみんなのレポでｗ

走ったみんな、お疲れさまでした。
暑すぎたね。

みんなのがんばってる姿をアップデート越しに見て、



黒部だけは絶対に走らないぞ！
って決めたｗ

ゆっくり休んでくださいね。



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